6 دی 1400

تغییرات آب و هوایی منجر به افزایش چاقی می‌شود

تغییرات آب و هوا به طور گسترده‌ای و از راه‌های مختلفی ممکن است سلامت انسان‌ها را تهدید کند. اما اکنون محققان یکی دیگر از تأثیرات مشکل‌سازی که ممکن است برجای بگذارد را خاطر نشان می‌کنند و آن: افزایش چاقی است.
4 فروردین 1400
۱۱-میوه-پرکالری-و-سالم-برای-کمک-به-افزایش-وزن-شما

۱۱ میوه پرکالری و سالم برای کمک به افزایش وزن شما

به احتمال زیاد هنگامیکه سعی دارید وزن‌تان را بالا ببرید، میوه‌ها آخرین گروه مواد غذایی هستند که به ذهن‌تان خطور می‌کنند. اما انواع مختلفی از آنها می‌توانند کالری‌های اضافی مورد نیاز بدن‌تان بمنظور افزایش وزن را فراهم کنند.
1 آذر 1399