11 تیر 1399
۷-عادت-انسان‌های-موفق-را-بشناسید

۷ عادت انسان‌های موفق را بشناسید

جمله معروفی وجود دارد که می‌گوید: انسان عادت‌های خویش را می‌سازد و عادت‌ها زندگی انسان را شکل می‌دهند. افراد موفق از این موضوع به‌خوبی آگاهی دارند و به همین سبب عادات مثبت و مؤثری نیز در خود، پرورش می‌دهند. در این مقاله با ۷ عادت انسان‌های موفق آشنا خواهیم شد. در ادامه با مانکن همراه باشید.
2 تیر 1399
درمان-های-خانگی-مؤثر-برای-سوختگی-درجه-۱

درمان‌های خانگی مؤثر برای سوختگی درجه ۱ – قسمت دوم

سوختگی‌های جزئی، اغلب در اثر آب داغ و تماس با وسایل و مواد گرم اتفاق می‌افتد. در زمان ایجاد سوختگی‌ها، حفظ آرامش و استفاده سریع از روش‌های درمان خشانگی، آسیب را به حداقل کاهش می‌دهد.
28 خرداد 1399
درمان-های-خانگی-مؤثر-برای-سوختگی-درجه-۱

درمان های خانگی مؤثر برای سوختگی درجه ۱ – قسمت اول

سوختگی‌های جزئی یا درجه اول، معمولاً به صدماتی که اغلب توسط گرما، اصطکاک و ... وارد می‌شود، اشاره می‌کند. این سوختگی‌ها، باعث آسیب به بافت و همچنین به لایه‌های بالایی پوست می‌شود و نواحی سوخته، متورم، قرمز و دردناک می‌گردند.
26 خرداد 1399
۴-روش-قدرتمند-برای-افزایش-اعتمادبه‌نفس-شما

۴ روش قدرتمند برای افزایش اعتمادبه‌نفس شما

در فرهنگ لغات، اعتمادبه‌نفس به آزادی تردید کردن به نظرات دیگران و اعتقاد به خود و توانایی‌های خود، معنا شده است. متأسفانه بسیاری از مردم فاقد اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس موردنیاز برای یک زندگی شاد و سالم هستند.
23 خرداد 1399
۵-ماده-غذایی-برای-درمان-تیرگی-اطراف-چشم-را-بشناسید

۵ ماده غذایی برای درمان تیرگی اطراف چشم را بشناسید

تیرگی اطراف چشم از مشکلاتی است که افراد زیادی، کم‌وبیش با آن روبرو هستند. دلایل ایجاد تیرگی اطراف چشم مختلف است، ژنتیک، کمبود خواب، استرس، آلرژی غذایی، مشکلات تیروئید و حتی کمبود ویتامین‌های مختلف، می‌تواند موجب ایجاد این عارضه شود. خوشبختانه با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و طبیعی، می‌توانید سلامت و زیبایی این بخش از پوست خود را تضمین کنید. در ادامه با مانکن همراه باشید.
18 خرداد 1399
۴-ویتامین-فوق‌العاده-برای-سلامت-و-زیبایی-پوست

۴ ویتامین فوق‌العاده برای سلامت و زیبایی پوست

مراقبت از پوست باید یک بخش ضروری از رژیم سلامت شما باشد.پوست بزرگ‌ترین عضو بدن و اولین سد دفاعی بدن در مقابل بیماری‌هاست. نخستین چیزی که بسیاری از متخصصان سلامت پوست توصیه می‌کنند، محدود کردن قرارگیری در معرض نور آفتاب و اشعه ماوراءبنفش خورشید (UV) است. بزرگ‌ترین دشمن زیبایی و سلامت پوست، آفتاب است. در ادامه با مانکن همراه باشید.
23 اسفند 1398
چگونه-از-روزهای-بیمار-بودن-خود-لذت-ببریم؟

چگونه از کسالت و بی حوصلگی روزهای بیماری کم کنیم؟

بیماری می تواند یک زمان دشوار باشد. شما ممکن است در چنین روزهایی بسیار کسل و بی حوصله شوید. اما چند فعالیت وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا از روزهای بیماری تان لذت برده و آن را تبدیل به یک فرصت عالی برای استراحت و تمرکز بر سلامتی خود کنید. در ادامه با مانکن همراه باشید.
8 اسفند 1397
افسردگی-را-با-استفاده-از-روشهای-ساده،درمان-کنید

افسردگی را با استفاده از روشهای ساده، درمان کنید

دارو می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند. اما راه‌هایی وجود دارد که بدون استفاده از دارو، از افسردگی پیشگیری کرده و آن را درمان کنیم. این روش، بر تغییر رفتار و نوع تفکر مبتنی است. یعنی با در پیش گرفتن رفتارها و تغییر تفکرات محدودکننده قبلی، می‌توان افسردگی را درمان […]
22 بهمن 1397
آیا دوره های پریود طولانی دارید؟

آیا دوره های پریود طولانی دارید؟

آیا در زمان پریود فقط از تامپون و نوار بهداشتی بزرگ استفاده می‌کنید یا چون مدام به دستشویی نیاز دارید، دست از کار می‌کشید؟ اگر چنین است، احتمالا عادت ماهیانه شما، سنگین‌تر از حد نرمال است. در واقع دوره‌های پریود سنگین و غیرطبیعی، بسیار شایع‌تر از آنچه هستند که ممکن […]