شبهای روشنتر و هوای گرمتر تابستان، آن را به زمان مناسبی برای رفتن به پیاده روی و تقویت سلامتی تبدیل میکند.
پیاده روی یک راه عالی برای ورزش کردن در ماههای تابستان است. آن نه تنها یک راه رایگان و سازگار با محیط زیست برای رفتن از جایی به جای دیگر است بلکه مزایای سلامتی بسیاری نیز دارد.