7 آگوست , 2020

اسید فولیک: همه آنچه باید بدایند

اسید فولیک نوعی ویتامین محلول در آب است که در مکمل ها و غذاهای غنی شده استفاده می شود. این یک مورد از فولات ساخته شده توسط انسان است، نوعی ویتامین B طبیعی که در بسیاری از غذاها وجود دارد. در واقع، بدن قادر به تولید فولات نیست، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی دریافت شود.
23 جولای , 2020

فکسوفنادین (Fexofenadine HCL)

فکسوفنادین نوعی آنتی هیستامین است که برای تسکین علائم آلرژی مانندی از جمله آمدن اشک از چشم، آبریزش بینی، خارش چشم/ بینی، عطسه، کهیر و خارش استفاده می شود. نحوه عملکرد این دارو مسدود کردن ماده طبیعی خاصی (هیستامین) است که بدن هنگام واکنش آلرژیک تولید می کند.
23 مارس , 2020
آیا-قرص-های-ویتامین-منقضی-شده-بی-خطر-است؟

آیا مصرف قرص های ویتامین تاریخ گذشته بی خطر است؟

اگر به تازگی متوجه شده اید قرص ویتامینی که روزانه مصرف می کنید مدت ها از تاریخ انقضای آن گذشته است، خیلی نگران و مضطرب نشوید.
11 مارس , 2016
آنفولانزا-جینسینگ

پیشگیری از ویروس آنفولانزا با جینسینگ

اگر بطور مکرر دچار عفونت‌های تنفسی می‌شوید، می‌توانید از حالا بطور روزانه از جینسینگ استفاده کنید. تحقیق جدیدی که در مجله تغذیه منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف منظم جینسینگ قبل از فصول پاییز و زمستان که پر از میکروب هستند، می‌تواند به جلوگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس سنسیتیال […]
5 مارس , 2016
آنتی-بیوتیک-گیاهی

آنتی بیوتیک های گیاهی بدون نسخه!

روغن مرزنگوش، سیر و سرخارگل؛ آنتی بیوتیک هایی هستند که به نسخه نیاز ندارند. روغن مرزنگوش، سیر و سرخارگل: آنتی بیوتیک هایی هستند که به نسخه نیاز ندارند. این روزها، داروهای آنتی بیوتیک نسبت به دیگر داروها بیش‌ازحد معمول تجویز می‌شود و درنتیجه باعث آسیب‌دیدگی سیستم گوارش می‌شود و قدرت […]
13 فوریه , 2016
سیر-متابولیسم

سیر باعث تجزیه چربی و افزایش متابولیسم می شود

سیر، توانایی تجزیه چربی و افزایش متابولیسم را دارد. افرادی که چربی بیشتری در بدن‌شان دارند معمولا دارای سرعت سوخت و ساز پایین‌تری نسبت به افراد عضلانی هستند. سرعت متابولیسم یک فرد تعیین می‌کند که بدن او کالری‌ها را چقدر مؤثر می‌سوزاند. در حالیکه کالری‌ها سوختی که بدن برای تولید […]
11 ژانویه , 2016
تعادل-هورمونی

طریقه مصرف روغن گیاهی برای تعادل هورمونی

روغن‌های گیاهی کاربردهای زیادی در درمان دارند اما شاید ندانید که از آنها برای تعادل هورمونی نیز می توان کمک گرفت. روغن‌های طبیعی مادامی که به ‌درستی استفاده شوند، می‌توانند بسیار مفید و موثر باشند، اما همین روغن‌ها خطراتی را نیز در بر دارد. قبل از استفاده از روغن‌های طبیعی […]
17 دسامبر , 2015
یبوست-داروی-گیاهی

رفع یبوست با داروهای گیاهی

یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست. بعضی افراد از مسهل‌های مختلفی برای درمان یبوست استفاده می‌کنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت مزاج […]
16 دسامبر , 2015
زنجبیل-و-عسل-چای

با چای زنجبیل لیمو خودتان را لاغر کنید

زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. ریشه‌ی زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایزش ارزشمند است بلکه یک سم‌زدا و عامل کاهش وزن مؤثر نیز می‌باشد.   تست‌های بالینی نشان می‌دهد که زنجبیل […]
14 دسامبر , 2015
کبد-چرب

درمان کبدچرب با گیاهان دارویی

مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روزها به عنوان یکی از شایع‌ترین دلایل ابتلا به بیماری کبدچرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با دیگر مردم بیشتر […]
5 دسامبر , 2015
بخور-گیاهی

تهیه بخور گیاهی برای درمان سرفه و سرماخوردگی

یکی از مزایای بخور گیاهی التیام سرفه و گرفتگی می‌باشد، چنانچه امسال به سرفه یا گرفتگی مبتلا شدید، به یاد داشته باشید که این روش‌ فوق‌العاده است.   مزایای بخور گیاهی صورت علاوه بر گرمای مطبوع بخور بر صورت در طول بیماری، از دو مزیت دیگر نیز برخوردار است، به‌ویژه […]
3 دسامبر , 2015
افسردگی-گیاهان-دارویی

با گیاهان دارویی افسردگی خود را درمان کنیم

برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به‌تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضدافسردگی و […]
28 نوامبر , 2015
کاهش-وزن-رازیانه

نقش رازیانه در کاهش وزن

راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ را می‌توان به آسانی در منزل تهیه کرد. به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین […]
16 نوامبر , 2015
آرامش-اعصاب-داروی-گیاهی

داروهای گیاهی برای آرامش اعصاب

دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، گیاهان دارویی مفید برای آرامش اعصاب را به شرح زیر نام می‌برد: بنگ دانه – بید- پونه- تاتوره- تاجریزی سیاه- خشخاش- چای کوهی- شاهدانه – زرشک- گل مغربی- گریپ فروت- مارچوبه- کاسنی- گل محمدی- قهوه- نسترن- اسطوخودوس – بابونه – بادرنجبویه – بهارنارنج – جوی […]
10 نوامبر , 2015
دارو-ضد-افسردگی

آشنایی با دارو‌های ضد افسردگی و عوارض آن‌ها

امروزه، متأسفانه بیماری افسردگی  یکی از بیماری‌های رایج در میان اقشار مختلف مردم است. در بیماری افسردگی واکنش‌ها غیر طبیعی هستند. یعنی انسان در برابر ناملایمات و شکست‌ها بیش از حد افسرده می‌شود. و زمان افسردگی نیز طولانی‌تر از دیگران، در همین شرایط است . علل ابتلا به این بیماری، ارث، تغییرات […]