5 آذر , 1401
استپ-وزنی-چیه-و-دلیل-ایجاد-استپ-وزنی-چیست؟

استپ وزنی و دلیل ایجاد آن چیست؟

استپ وزنی به حالتی گفته می‌شود که شما رژیم و ورزش رو رعایت می کنید ولی وزن و سایز شما در طی یک ماه تغیبر نکرده است. در این مطلب آموزشی سعی کردیم به علل استپ وزنی و راهکارهای خروج از این حالت بپردازیم. با مانکن همراه باشید.
دانلود مانکن
جستجو
مانکن
حساب کاربری
0
سبد خرید