23 مرداد 1400
۱۷-ماده-غذایی-مفید-برای-فشار-خون-بالا

۱۷ ماده غذایی مفید برای فشار خون بالا

پرفشاری خون یا فشار خون بالا، متداول‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان، فشار خون بالا دارند. اگر مقادیر فشار خون سیستولیک (SBP، عدد بالایی) معادل ۱۳۰ میلی‌متر جیوه یا بیشتر و فشارخون دیاستولیک (DBP، عدد پایین) بیشتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد، آنگاه شما به فشار خون بالا دچار شده‌اید.
16 اردیبهشت 1399
جلوگیری-از-نارسایی-قلبی-بعد-از-حمله-قلبی

جلوگیری از نارسایی قلبی بعد از حمله قلبی

این خطر افرادی را که به دفعات دچار MI شده اند را بیشتر تهدید می کند. در این بیماران شروع نارسایی قلبی غالباً در طی چند ساعت یا روز اول می تواند حاد باشد.
26 خرداد 1398
راه-های-طبیعی-برای-مبارزه-با-التهاب

راه های طبیعی برای مبارزه با التهاب

با کاهش التهابات مزمن که همچنین به عنوان التهاب درجه پایین و یا سیستمیک شناخته می شود، ممکن است قادر به دفاع از خود در برابر چندین بیماری عمده باشید. در واقع، علاوه بر تنظیم رژیم غذایی و مراقبت از خود، می توانید با کمک مواد طبیعی خاص و درمان […]
2 مهر 1397
علائمی که نباید از آن ها چشم پوشی کرد

علائمی که نباید از آن ها چشم پوشی کرد

گاهی اوقات دردهایی را در بدن خود حس می کنیم که شاید در وهله ی اول چندان حاد به نظر نرسد و به صورت لحظه ای باشد اما ممکن است این درد ها به مرور زمان تکرار شده و بیشتر شود که در این صورت باید آن ها را جدی […]
20 بهمن 1394
سلامت-دهان-و-دندان

چه رابطه‌ای بین سلامت دهان و سایر بیماری‌ها وجود دارد؟

مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه، نسبت به افراد با لثه سالم، بیشتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی دارند. این که بیماری‌های لثه باعث بیماری‌های دیگر می‌شود، هنوز ثابت نشده است. اما منطقی است که از دهان مانند سایر قسمت‌های بدن خود مراقبت کنید. در این مقالات رابطه‌ی […]
13 بهمن 1394
کاهش-وزن-غذاهای

با بهترین غذاها برای کاهش وزن و تناسب اندام آشنا شوید

غذاهای مختلف از طریق مسیرهای متابولیکی مختلف در بدن،حرکت می‌کنند.آن‌ها می‌توانند اثرات بسیار متفاوتی در گرسنگی،وضعیت هورمون‌ها و مقدار کالری مصرفی ما داشته باشند.در اینجا بهترین غذاها برای کاهش وزن ، که توسط مطالعات علمی تائید شده‌اند را بررسی می‌کنیم. در ادامه با مانکن همراه باشید. – تخم‌مرغ آیا از […]
12 بهمن 1394
ماهی-قزل-آلا

خواص شگفت‌انگیز ماهی قزل‌آلا برای سلامتی

آیا شما هم از طعم انواع ماهی لذت می‌بردید، آیا غذاهای دریایی را دوست دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس این مطلب را از دست ندهید، زیرا درباره فواید شگفت‌انگیزی درباره ماهی قزل‌آلا است که شمارا به مصرف بیشتر آن، تشویق می‌کند. ماهی قزل‌آلا یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین […]
26 دی 1394
سندروم-متابولیک

کنترل سندروم متابولیک برای سلامتی

سندروم متابولیک مجموعه ای از ناهنجاری هاست که خطر ابتلا به بیماری های قلبی –عروقی و دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد. در این مورد بیشتر بدانیم.   یک تحقیق ۸ ساله که به دست محققان انجام شده است نشان می دهد ۳۴ درصد از آمریکایی ها دارای سندروم […]
18 دی 1394
پوست-خشک

۶ نوع بیماری شایع پوست خشک که شما باید از آن آگاه باشید

آیا شما از پوست خشک رنج می برید؟ آیا از کرم های موجود در بازار استفاده کرده اید، اما ا فایده ای نداشته اند؟ پوست خشک یک مشکل شایع است، اما اگر فورا درمان نشود، می‌تواند به عفونت‌های جدی منجر شود. اجازه بدهید که نگاهی به شایع‌ترین مشکلات پوست خشک […]