آیا تا به حال درباره نمک صورتی هیمالیا شنیده‌اید؟ این نمک خاص که با رنگ صورتی زیبا و خواص منحصر به فرد خود شناخته می‌شود، طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. با سایت مانکن همراه باشید تا اطلاعات بیشتری درباره این نمک شگفت‌انگیز و خواص آن برای بدن به دست آورید.

کره بادام زمینی خالص، مزایای سلامتی متعددی دارد و به همین خاطر فوق العاده محبوب است. با این حال تشخیص کره بادام زمینی اصل در اغلب موارد می‌تواند دشوار باشد. متأسفانه بسیاری از کره‌های بادام زمینی حاوی ترکیبات مصنوعی مانند روغن پالم و طعم دهنده‌هایی هستند که می‌توانند برای سلامتی مضر باشند. شما هم مانند خیلی از افراد دیگر نمی‌دانید که روش تشخیص کره بادام زمینی خالص چگونه است؟ نگران نباشید! فقط کافیست این مطلب از سایت مانکن را از دست ندهید.

نان‌ها تنوع بسیار بالایی دارند که این امر، انتخاب سالم‌ترین نان را دشوار می‌سازد. برخی از نان‌ها فقط ظاهر و طعم خوشایندی دارند؛ در حالی که بعضی دیگر از ارزش تغذیه‌ای بالایی برخوردارند. با وجود آنکه خیلی از رژیم گیرندگان بخاطر کربوهیدرات بالای نان‌ها از آنها اجتناب می‌کنند؛ اما استفاده از نان سالم مزایای سلامتی متعددی دارد. اگر رژیم غذایی سالمی دارید یا به دنبال کاهش وزن هستید، مطلب امروز را از دست ندهید. در ادامه، سالم‌ترین انواع نان و بهترین نان برای رژیم را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم.