11 آبان , 1394

معجزه گیاهان برای داشتن پوستی زیبا و شفاف

گیاهان علاوه بر آنکه سهم بزرگی در تغذیه انسان دارند نقش بسیار مهمی نیز در برآورده ساختن نیازهای دیگر انسان ازجمله بدن سالم، روان سالم و زیبایی او داشته‌اند. گیاهان زیادی وجود دارد که باعث تقویت بدن یا ایجاد احساس سرزندگی و نشاط روحی می‌شوند.
11 آبان , 1394

سرماخوردگی را با تغذیه درست درمان کنید

بدن ما ممکن است به هر دلیلی در برابر ویروس سرماخوردگی مقاوم نباشد و در طول سال یک یا دو بار سرما بخوریم. این‌که. ویروس سرماخوردگی چگونه وارد بدن شده مهم نیست. مهم درمان سرماخوردگی با استفاده از مواد غذایی مختلف است که روند درمان سرماخوردگی را آسان و سریع […]
11 آبان , 1394

راه‌کارهای طبیعی و آسان برای داشتن پوست زیبا و سالم

اگر زیاد اهل لوازم‌آرایشی، انواع کرم‌ها یا مراقبت‌های پوست نیستید و دنبال راه دیگری برای داشتن پوست زیبا هستید به مواد غذایی اعتماد کنید. خوردن این غذاها بسیار بهتر از استفاده از لوازم‌آرایشی است و تأثیر زیادی در شفافیت پوست دارد و پوست زیبا را برای شما به ارمغان می‌آورد. پس […]
11 آبان , 1394

با مصرف چه مواد غذایی استرس خود را کاهش دهیم؟

استرس و فشارهای روحی ارمغان ناخوشایند زندگی در زمان حاضر است. استرس اثرات منفی فراوانی بر بدن، ذهن و روان انسان دارد. همچنین استرس بر رفتار و خلق و خو انسان تأثیر منفی گذاشته و توان بدنی و ذهنی فرد را کاهش می‌دهد.
11 آبان , 1394

آنتی بیوتیک قوی اما طبیعی ، پیشواز فصل سرد !

از سرماخوردگی مکرر مصرف آنتی بیوتیک های مختلف و مراجعه به پزشک خسته شده‌اید؟ اگر می‌خواهید قوی‌ترین آنتی بیوتیک را بخورید، این مقاله را بخوانید تا خودتان قوی‌ترین آنتی بیوتیک بدون ضرر را درست کنید.
10 آبان , 1394

ازبین بردن جوش با روش های خانگی و معجزه آسا

اگر از مدت‌ها پیش به یک مهمانی دعوت شده‌اید و مشغول آماده شدن هستید اما ناگهان متوجه یک جوش بزرگ و متورم در صورت خود می‌شوید آنگاه چه خواهید کرد؟
4 آبان , 1394

روش‌هایی ساده و خانگی برای زیبایی و سلامت لب ها

همیشه راه حل های طبیعی و بدون عواض جانبی برای زیبایی توصیه شده است. لب ها نیز از این قاعده مستثنا نیست و همچنین داشتن لب‌هایی خوش رنگ، زیبا و صورتی، خواسته بسیاری از افراد بخصوص خانم‌ها می‌باشد.
1 مهر , 1394

۱۰ مسکن طبیعی برای کاهش درد‌های دوران قاعدگی

به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی به نقل از مجله بهداشت زنان، شاید شما هم دردهای قاعدگی را تجربه کرده باشید. دردهای قاعدگی برای بعضی از خانم‌ها تااندازه‌ای دردناک است که نه خواب راحت دارند و نه می‌توانند به فعالیت‌های روزمره خود بپردازند.
31 شهریور , 1394

برای کاهش نفخ معده چه بخوریم و چه نخوریم؟

اجازه دهید تا این بار در مورد یک مساله ناراحت کننده صحبت کنیم: نفخ و گاز شکم، باید بدانید چه مواد غذایی را باید در رژیم غذایی خود قرار دهید و ما در اینجا بهترین‌ها و بدترین مواد غذایی را برای نفخ و گاز معده برایتان دسته بندی کرده‌ایم.
30 شهریور , 1394

۵ دلیل پیری زودرس در خانم‌ها

پیری یک پدیدهٔ طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش‌بینی با آن مقابله کرد. مدت‌هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته‌اند
22 شهریور , 1394

۸ روش جادویی برای چاقی صورت

اغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت روبه‌رو می‌شویم.
19 شهریور , 1394

۷ راهکار برای زیبایی پوست

ازآنجایی‌که پوست صورت یکی از قسمت‌های بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب‌پذیر هست توجه به‌سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است.
18 شهریور , 1394

غذاهایی که باعث سلامتی مردان می‌شود

یکی از مشکلات بیشتر مردان ، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است.
18 مرداد , 1394

انگور خاصیت ضد چاقی ، ضد پیری و ضد دیابت دارد

متخصصان تغذیه ترکیبی را در انگور شناسایی کرده‌اند که خواص آنتی‌اکسیدانی و اثرات مفید و مثبت دیگری برای بدن دارد.
12 مرداد , 1394

رفع لاغری صورت با ۸ کلید جادویی

لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت روبه‌رو می‌شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی […]
10 مرداد , 1394

شش گیاه دارویی مفید برای لاغری

اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه‌وزن رهایی پیدا کنید، می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آن‌ها است.
6 مرداد , 1394

راهنمای مراقبت از پوست‌های حساس

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون‌ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می‌شود. البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل‌توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید).
4 مرداد , 1394

5 خاصیت زیبایی‌بخش ویتامین C

ریانا لاوینگ مؤسس برند ارگو (orgo) محصولات ارگانیک مراقبت از پوست و زیبایی دراین‌باره می‌گوید مواد مغذی مسئول ایجاد و نگهداری کلاژن هستند. (کلاژن ماده‌ای است که موجب حفظ استحکام پوست می‌شود). این آنتی‌اکسیدان جریان خون را تقویت می‌کند و به پوست استحکام و حالت کشسانی می‌بخشد.