2 فروردین , 1395
نوشیدن آب یک عمل ضروری برای عملکرد مؤثر بدن ما است. حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد از توده بدن ما از آب ساخته‌شده، ازجمله پوست، بافت‌ها، سلول‌ها و اندام‌های مختلف.نوشیدن آب،بدن را از کم‌آبی محافظت می‌کند.کم‌آبی بدن وضعیتی است که در آن بدن به‌اندازه کافی آب برای حمایت از عملکردهای حیاتی […]
