منتشر شده توسط: مانکن در 13 بهمن , 1394 آشنایی با طرز تهیه پروتئین وی خانگی برای هر ورزشکاری یک مزیت محسوب میشود؛ بخصوص اگر به طور منظم و حرفهای ورزش میکنید. پودرهای مکمل پروتئین برای افزایش حجم عضله، ریکاوری سریع، تأمین منابع از دست رفته ریز مغذیها و التیام آسیبها بعد از تمرین ضروری هستند. با این حال، قیمت این مکملها و محتویات به کار رفته در فرمولاسیون آنها همواره مورد بحث بوده است. اینجاست که یادگیری طرز تهیه پروتئین وی در خانه به کارتان میآید. در مطلب امروز با نحوه تهیه پورتئین وی خانگی سالم و ارزان آشنا خواهید شد.