پوست

پرورش و زیباییِ ماهیچه های صورت با این حرکات

حرکات-صورت

این‌ حرکات موجب پرورش و زیباییِ ماهیچه های صورت هستند. تمریناتی در راستای کشیدگی و سفت شدن طبیعی عضلات صورت که خطوط و چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد. در یکی از مجلاتی که در زمینه‌ی مطالعات پوستی منتشر می‌شود، گزارشی مبنی بر اینکه گروه کوچکی از زنان بین ۳۵ …

بیشتر بخوانید »

اثرات مثبت ویتامین C بر زیبایی پوست، مو و ناخن

ویتامین-C--مثبت

چرا ویتامین c تا این حد ضروری است؟ با خواندن مقاله زیر متوجه می‌شوید چگونه مصرف روزانه ویتامین C مو ، ناخن و پوستتان را تقویت می‌کند. ریانا لاوینگ مؤسس برند ارگو (orgo )محصولات ارگانیک مراقبت از پوست و زیبایی دراین‌باره می‌گوید مواد مغذی مسئول ایجاد و نگهداری کلاژن هستند.( …

بیشتر بخوانید »

درمان آفتاب سوختگی یا خطوط برنزه نشده

خطوط-برنزه-نشده

مهم نیست که در زیر آفتاب چقدر مراقب پوستمان باشیم، خطوط برنزه نشده‌ی خجالت آور، مقصرهای اصلی در تابستان هستند. اما این مسئله پایان دنیا نیست، اگر اتفاق مهمی مثل یک عروسی در پیش رو داشته باشید، می‌توانید در اسرع وقت از شر آن قسمت‌های چسب مانند خلاص شوید. دوست دارید …

بیشتر بخوانید »

آرایش خوراکی ، سلاح مخفی برای زیبایی پوست

آرایش-خوراکی

شما اولین کسانی نیستید که تابه حال اسم آرایش خوراکی (nutricosmetics ) به گوشتان نخورده است. مواد آرایشی خوراکی، محصولات خوردنی و نوشیدنی هستند که شامل مواد مغذی ضامن سلامت و درخشندگی پوست هستند. در واقع پوستتان را از درون تغذیه می کنند. Nutricosmetics اولین بار در سال ۱۹۸۰ توسط …

بیشتر بخوانید »

زنان دارای پوست تیره به این نکات دقت کنند

پوست-تیره-زنان

پیدا کردن نکات زیبایی برای دختران با پوست تیره، بسیار سخت است، زیرا آن‌ها اغلب نیاز چندانی به آرایش ندارند. بنابراین، اگر شما آن‌قدر خوش‌شانس هستید که با یک‌پوست تیره به دنیا آمده‌اید، بهتر است با رعایت نکاتی که در ادامه می‌آوریم از زیبایی خود نهایت استفاده را ببرید و …

بیشتر بخوانید »

واقعیت‌های کمتر شناخته‌شده در مورد سلولیت

واقعیت-سلولیت

اولین چیزی که باید در مورد سلولیت بدانید این است که این موضوع مشکلی نیست که به خاطر آن احساس خجالت کنید زیرا تقریباً همه افراد، به درجاتی از سلولیت مبتلا هستند.سلولیت ناشی از رسوب چربی در زیرپوست به سبب تضعیف بافت همبند و ایجاد برآمدگی، بر روی آن است.بافت …

بیشتر بخوانید »

اشتباهات بزرگ در مورد استفاده از کرم های ضد آفتاب چیست؟

ضد-آفتاب-کرم

شما احتمالا می دانید که استفاده از کرم های ضد آفتاب هر روز دو بار، برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست، جلوگیری از چروک، لکه های تیره و سایر نشانه های پیری زودرس مفید است. با این حال،شمار زیادی از افراد، در این زمینه دچار اشتباهات خطرناکی می‌شوند که …

بیشتر بخوانید »

نکات طلایی و ساده برای درمان خشکی پوست

پوست-خشک-نکات

خشکی پوست ، می‌تواند با بسیاری از عوامل مختلف داخلی و خارجی ایجاد شود. این مشکل می‌تواند ژنتیکی یا توسط عوامل دیگری مانند بیماری تیروئید، آلرژی یا آسم ایجاد شود.اما اغلب، خشکی پوست توسط عوامل خارجی مانند آب‌وهوای سرد، رطوبت کم و گرمای زیاد،تشدید می‌شود. یکی دیگر از شایع‌ترین علل خشکی …

بیشتر بخوانید »

چگونه افتادگی پوست شکم را درمان کنیم؟ قسمت دوم

افتادگی-پوست-شکم

 در قسمت قبل این مقاله برخی از روش‌های درمان افتادگی پوست شکم را بیان کردیم. در ادامه این مقاله با تعداد دیگری از روش‌های ساده و خانگی درمان این مشکل، آشنا خواهید شد. روش‌های طبیعی همیشه به زمان و صبر بیشتری برای دستیابی به نتیجه، نیازمند است. اما این روش‌ها …

بیشتر بخوانید »

۱۰راه‌حل طبیعی برای کاهش چین‌وچروک

چین‌وچروک-پوست

چین‌وچروک پوست، موضوعی ناخوشایند ولی حقیقی است که به ما نشان می‌دهد از روزهای جوانی در حال فاصله گرفتن هستیم. گاهی اوقات اولین چین‌وچروک‌ها زمانی که فقط ۳۵ سال داشته باشید، ظاهر می‌شوند و گاهی اوقات این اتفاق در ۵۰ سالگی، شروع می‌گردد. به‌هرحال، دیدن چین‌وچروک‌ها برای هیچ‌کس خوشایند نیست. …

بیشتر بخوانید »

برای داشتن پوستی زیبا و شفاف، این گیاهان را در باغچه خود بکارید!

پوستی-زیبا-گیاهان

زیبایی و سلامت پوست یکی از موضوعاتی است که به شدت با طبیعت و گیاهان،گره خورده است.از زمانهای قدیم استفاده از برخی از گیاهان برای سلامت و زیبایی پوست،مورد توجه انسان بوده است.امروزه با تمام پیشرفت هایی که در زمینه محصولات مراقبتی از پوست به دست آمده است،همچنان طبیعت بهترین …

بیشتر بخوانید »