پزشکی - مانکن

16 آبان , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 16 آبان , 1402

فشار خون بالا در بارداری: علل، تشخیص و درمان

فشار خون بالا در بارداری پره اکلامپسی زمانی است که در دوران بارداری یا پس از زایمان، فشار خون بالا رود و حداقل یکی از علائم مرتبط با آن رخ دهد، مانند دفع پروتئین در ادرار. همچنین ممکن است نشانه هایی از مشکلات کلیوی یا کبدی داشته باشید.

13 آبان , 1402

این-۸-عادت-می-تواند-به-شما-کمک-کند-چندین-دهه-بیشتر-زندگی-کنید

منتشر شده توسط: سحر نوری در 13 آبان , 1402

این 8 عادت می تواند به شما کمک کند چندین دهه بیشتر زندگی کنید

هشت عادت سبک زندگی که در اینجا معرفی کرده ایم با طول عمر بیشتر مرتبط است. اتخاذ این عادات در میانسالی می تواند چندین دهه به طول عمر افراد بیافزاید.

8 آبان , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 8 آبان , 1402

فواید اسپیرولینا برای پوست

یکی از مغذی ‌ترین مواد غذایی روی کره زمین، اسپیرولینا است. یک جلبک سبز-آبی یا سیانوباکتر که به دلیل فواید فراوانش مورد تحسین قرار گرفته است.

6 آبان , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 6 آبان , 1402

آیا باید منتظر بوستر COVID-19 باشیم؟

اگر مدت زیادی است که از آخرین دریافت بوستر COVID-19 شما گذشته است، نسخه جدیدی که در اواخر سپتامبر عرضه می شود، برای شما مناسب است.

1 آبان , 1402

آیا-انجام-تنها-۳-دقیقه-ورزش-می‌تواند-خطر-ابتلا-به-سرطان-را-کاهش-دهد؟

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 1 آبان , 1402

آیا انجام تنها 3 دقیقه ورزش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد؟

شاید دوست داشته باشید در برنامه روزانه خود زمانی را به یک جلسه تمرینی جدی در باشگاه، پیاده روی طولانی یا دویدن اختصاص بدهید. اما اگر چنین شرایطی را ندارید، می توانید فعالیت های بدنی کوتاه مدت انجام بدهید.

29 مهر , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 29 مهر , 1402

6 گروه غذایی مفید برای قلب

برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب مصرف بیشتر میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب و مصرف مقادیر متوسط غلات کامل یا گوشت های فرآوری نشده توصیه شده است.

28 مهر , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 28 مهر , 1402

ماساژ درمانی برای درد کمر و گردن

درد کمر یا گردن می تواند تمام روزتان را مختل کند و عملکرد یا توانایی تمرکز شما را تحت تاثیر قرار دهد. با گذشت زمان، این درد ممکن است خود به خود بهتر شود، اما نادیده گرفتن این دست درد و ناراحتی ها کار آسانی نیست و حتی ممکن است مشکل را بدتر کند

27 مهر , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 27 مهر , 1402

آیا واکسن آنفولانزا واقعا اثر گذار است؟

آنفولانزا یک ویروس جدی است که هر ساله منجر به بیماری های زیادی می شود. در برخی موارد، آنفولانزا حتی می تواند کشنده باشد.

27 مهر , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 27 مهر , 1402

روش های خانگی برای شکستن تب

تب یا افزایش دما بدن حالتی از افزایش دمای بدن است که معمولاً به عنوان واکنش به یک بیماری رخ می دهد. همچنین می تواند در اثر آفتاب سوختگی یا زدن واکسن ایجاد شود.

23 مهر , 1402

۶-مزیت-سونای-مادون-قرمز-بر-سلامت-جسم-و-روان

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 23 مهر , 1402

6 مزیت سونای مادون قرمز بر سلامت جسم و روان

قرن‌هاست که افراد برای حفظ سلامتی و تندرستی خود عرق می‌ریزند و استفاده از لُژهای عرق ریزی برای سلامتی و پاکسازی معنوی در برخی فرهنگ ها به سال های 250 تا 900 پس از میلاد بر میگردد.

22 مهر , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 22 مهر , 1402

بی اشتهایی عصبی و پرخوری، دو نوع شایع اختلال خوردن

اختلالات خوردن چیزی بیش از خوردن غذا است. این اختلالات معمولا شرایط پیچیده سلامت روانی هستند که اغلب نیاز به مداخله پزشکی و روانشناسی دارند.

21 مهر , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 21 مهر , 1402

علائم فشار خون بالا چیست؟

فشار خون نیرویی است که خون به لایه داخلی رگ ها وارد می کند. فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی رخ می دهد که این نیرو افزایش یابد و برای یک دوره، بیشتر از حد طبیعی باقی بماند. این وضعیت می تواند به رگ های خونی، قلب، مغز و سایر اندام ها آسیب برساند.

20 مهر , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 20 مهر , 1402

آیا رژیم غذایی می تواند دردهای مزمن را بهبود بخشد؟

زندگی روزانه با وجود دردهای مزمن هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بسیار سخت است. البته استفاده از داروهای مسکن ممکن است تا حدودی موثر باشد، اما مداخلات سبک زندگی نیز تاثیر بسزایی دارد.

16 مهر , 1402

هشت-نشانه-رایج-کمبود-ویتامین-ها-و-مواد-معدنی،-قسمت-اول

منتشر شده توسط: سحر نوری در 16 مهر , 1402

هشت نشانه رایج کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، قسمت دوم

در قسمت اول این مقاله در مورد 4 نشانه کمبود ویتامین ها و مواد معدنی صحبت کردیم که شامل خونریزی لثه زخم دهان یا ترک گوشه های دهان مو و ناخن شکننده دید ضعیف در شب و توده های سفید بر روی چشم ها بود. برای خواندن ادامه مطلب با ما همراه شوید.

14 مهر , 1402

منتشر شده توسط: سحر نوری در 14 مهر , 1402

مصرف آجیل و کاهش خطر افسردگی

آجیل انواع مختلفی دارد. می توان آن را خام، برشته، نمکی و ... مصرف کرد. مطالعات پزشکی نشان داده اند که خوردن آجیل می تواند به شما کمک کند بدون افزایش زیاد قند خون، سیر بمانید و همچنین خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهید.

13 مهر , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 13 مهر , 1402

7 ماده غذایی که کلسترول را بالا می برد

کلسترول ماده مومی شکلی است که بدن برای ساخت سلول ها به آن نیاز دارد. کبد کلسترول مورد نیاز بدن را می سازد، اما با خوردن هر ماده غذایی حیوانی نیز مقداری کلسترول اضافه وارد بدن می شود.

12 مهر , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 12 مهر , 1402

ماساژ درمانی موجب تسکین دردهای آرتروز می شود

ماساژ درمانی یک روش درمانی جایگزین برای تسکین درد است. بیش از 80 نوع ماساژ درمانی وجود دارد که در آن فرد ماساژو با استفاده از تکنیک های مختلف، ماهیچه ها و سایر بافت های نرم با مهارت ماساژ می دهد.

11 مهر , 1402

منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 11 مهر , 1402

زغال فعال چیست؟

زغال فعال نوعی پودر ریز، بی بو و سیاه رنگ است. این ماده با حرارت دادن زغال چوب تا دمای بسیار بالا در محیطی بدون اکسیژن مانند مخزن تولید می شود. پس از فعال شدن، منافذ پودر مواد شیمیایی را به دام می اندازد و با جلوگیری از جذب مواد سمی در بدن در درمان اوردوز و مسمومیت های شیمیایی کاربرد دارند.