منتشر شده توسط: مانکن در 10 تیر , 1394 هرگونه نوشیدنی با فروکتوز بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. برای مثال سس سالاد یا سس گوجهفرنگی. سس گوجهفرنگی که در یک شیشه آن را میخرید، بیش از کلوچههای کوچک قند دارد. بدون استثنا تمام شربتها با فروکتوز بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنید.