سرد بودن انگشتان و دلایل آن

سردی-سر-انگشتان

قرار گرفتن در معرض هوای سرد همیشه با سرد شدن انگشتان دست همراه است. این اتفاق طبیعی است چون بدن خون بیشتری را به اندام‌های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه ها می فرستد.اما اگر انگشتان شما همیشه و حتی در هوای گرم، سرد هستند، این ممکن است نشانه دلایل دیگری باشد.


 

نشانگان رینود:

این اختلال یکی از علل شایع سرد بودن انگشتان است و به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن تنگی عروق خونی در انگشتان دست و گاهی اوقات پا، گوش و بینی ایجاد ی شود. این شرایط پاسخ به سرما و یا احساسات است. مبتلایان به نشانگان رینود اغلب دارای انگشتان سرد و بی حس هستند. تغییر در شیوه زندگی از قبیل پوشیدن دستکش در هنگام سرما و اجتناب از استرس برای مدیریت این اختلال کافی هستند.

بیماری های خود ایمنی:

گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند باعث ایجاد پدیده رینود شود. لوپوس و سایر بیماری های خود ایمنی را می توان مثال زد. در این بیماران نیز سرد شدن انگشتان دست شایع است.

کم کاری تیروئید:

غده تیروئید در حقیقت ترموستات بدن است و وقتی این غده کم کار می‌شود، علاوه بر نشانه هایی از قبیل خستگی، یبوست، افزایش وزن، احساس سرد بودن نیز ایجاد می‌شود. شیوع هایپوتیروئیدی بیشتر در زنان و افراد بالای ۵۰ سال است.

مشکلات گردش خون:

گردش خون ضعیف باعث می‌شود مواد مغذی و غنی از اکسیژن در جریان خون کاهش یابد و پمپاژ قلب ضعیف شود. وقتی قلب نتواند خون کافی به سراسر بدن بفرستد، دست و پا احساس سردی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و … می کند.

کم خونی:

این عارضه زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی گلبولهای قرمز خون ندارد و میزان هموگلوبین نیز در خون پایین است. درنتیجه کم خونی و کاهش سطح اکسیژن، ممکن است سردی دستها اتفاق بیفتد. دریافت ناکافی آهن از رژیم غذایی، قائدگی، برخی سرطان ها و اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون، از علل دیگر کم خونی هستند. علاوه بر سرد شدن دستها، علائم دیگر کم خونی شامل خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس و پریده رنگ شدن پوست است.

کمبود ویتامین ب ۱۲:

این ویتامین در گوشت، مرغ، تخم مرغ، شیر و دیگر مواد لبنی وجود دارد و در تشکیل سلول های قرمز خون موثر است. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش تولید سلول های قرمز خون و کم خونی پس از آن شود. کمبود ویتامین ب ۱۲ در گیاه خواران، مبتلایان به کرون و بیماری سلیاک شایع است. یک آزمایش خون ساده می تواند تعیین کند که دچار این کمبود هستید یا نه. در صورت کمبود ویتامین ب ۱۲ یکی از علائم شایع سرد شدن انگشتان دست است.

فشار خون پایین:

افت فشار خون و فشار خون پایین می تواند بنا به طیف وسیعی از دلایل از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، برخی از داروها، اختلالات غدد درون ریز و … رخ دهد. سرد شدن انگشتان دست، سرگیجه، تاری دید، خستگی، تهوع، ضعف و احساس سردرگمی از علائم این اختلال است.

استرس و اضطراب:

درنتیجه استرس مزمن و اضطراب، عروق خونی دچار انقباض شده و درنتیجه انگشتان دست و یا پا دچار سردی می‌شود.

داروها:

داروهای بسیاری می تواند منجر به تنگ شدن عروق خونی شود. بتابلاکرها (تجویز شده برای تنظیم فشار خون)، برخی داروهای ضد سرطان، داروهای میگرن، داروهای ضد احتقان بدون نسخه و … منجر به بروز سردی در انگشتان دست می‌شود.

سیگار کشیدن:

نیکوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی و ایجاد پلاک در شریان‌ها می‌شود. کاهش جریان خون در اندام‌ها نیز درنتیجه سیگار کشیدن منجر به سرد شدن انگشتان می‌گردد.


 

منبع: beytoote.com
ویرایش متنی: آی.مانکن

لینک کوتاه: https://mankan.me/Ei8HY

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.