20 شهریور , 1395
منتشر شده توسط: مانکن در 20 شهریور , 1395
آستیگماتیسم بیماری ارثی چشمی است که در تمام عمر باقی می ماند.درجه این مشکل به ندرت ممکن است از میزان اولیه بالاتربرود.اما همان میزان کم نیز باعث بروز مشکلاتی مانند تاری دید،سردرد،سرگیجه و...می شود.
مطلب مفید بود؟
17 شهریور , 1395
10 شهریور , 1395
منتشر شده توسط: مانکن در 10 شهریور , 1395
این حرکات موجب پرورش و زیباییِ ماهیچه های صورت هستند. تمریناتی در راستای کشیدگی و سفت شدن طبیعی عضلات صورت که خطوط و چین و چروکها را کاهش میدهد. در یکی از مجلاتی که در زمینهی مطالعات پوستی منتشر میشود، گزارشی مبنی بر اینکه گروه کوچکی از زنان بین ۳۵ […]
مطلب مفید بود؟
8 شهریور , 1395
منتشر شده توسط: مانکن در 8 شهریور , 1395
امروزه به دلیل رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک بسیاری از افراد ، خیلی زود دچار مشکلات قلبی می شوند .می توان با تغذیه مناسب تا حد زیادی از این مشکل جلوگیری کرد . در اینجا مهمترین غذاهایی که برای محافظت از قلبتان می توانید مصرف کنید را به شما […]
مطلب مفید بود؟
6 شهریور , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 6 شهریور , 1395
همانطور که در قسمت قبلی این مقاله گفتیم، تغذیه درست بهویژه در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. سلامت مادر و جنین، ارتباط مستقیمی با غذاهایی دارد که در طول این دوران مصرف میگردد. در قسمت قبل با تعدادی از غذاهای مفید برای دوران بارداری، آشنا شدیم. در ادامه […]
مطلب مفید بود؟
3 شهریور , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 3 شهریور , 1395
در قسمت قبل این مقاله، چندین تمرین ساده و مفید را برای تقویت دستها و انگشتان، معرفی نمودیم. مجدداً یادآور میشویم که انجام این تمرینات تا زمانی صحیح است که به خستگی دستها یا احساس درد منجر نشود. در ادامه با مانکن همراه باشید. – بلند کردن انگشتان این […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
24 فروردین , 1401
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 24 فروردین , 1401
در صنعت آرایشی و بهداشتی، کرمهای بیبی (BB creams) به عنوان کرم هایی با چند کاربرد مختلف شناخته می شوند، زیرا ترکیبی از چندین کرم با کاربردهای متفاوت در یک تیوب هستند تا کار افراد برای استفاده از آن ها راحت تر شود.
مطلب مفید بود؟
22 فروردین , 1401
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 22 فروردین , 1401
شاید فکر کنید که بهترین مکان برای سوزاندن چربی و کالری، باشگاه است. اما این واقعا درست نیست. در حقیقت، لباسهایی وجود دارد که به شما کمک میکند در تمام طول روز وزن کم کنید - مهم نیست کجا هستید یا چه کاری انجامی می دهید.
مطلب مفید بود؟
20 فروردین , 1401
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 20 فروردین , 1401
اوم صدایی بسیار ساده با معنایی پیچیده است. در حقیقت کل جهان هستی است که در کلمه ای واحد به هم آمیخته است و نشان دهنده اتحاد ذهن، بدن و روح است که در قلب یوگا قرار دارد.
مطلب مفید بود؟
16 فروردین , 1401
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 16 فروردین , 1401
ویتامینهای B، گروهی از مواد مغذی هستند که نقشهای مهم بسیاری در بدن ایفا میکنند. اکثر مردم میتوانند مقادیر توصیه شده از این ویتامینها را فقط از طریق رژیم غذایی دریافت کنند زیرا آنها در طیف گستردهای از مواد غذایی وجود دارند.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
