آشنایی با انواع تمرینات پلانک – plank (ویدیو)
کل کالری روزت رو هم حساب کن
مانکن هر چی می‌خوری رو ثبت می‌کنه و می‌گه چقدر تا هدفت مونده.
نصب رایگان مانکن
دیگه لازم نیست هر بار کالری غذاها رو سرچ کنی
بانک غذایی مانکن رو رایگان نصب کن و کالری هزاران غذا رو همیشه همراهت داشته باش.
دانلود مانکن 
