15 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 15 آذر , 1394
کتوزیس، واژهای است که اگر به دنبال اطلاعاتی دربارهی کاهش وزن یا دیابت بروید، احتمالا با آن برخورد خواهید کرد. آیا چیز خوبی است یا بد؟ خب، بستگی دارد. یک فرایند متابولیکی نرمال است که بدن شما برای حیاتش آن را انجام میدهد. هنگامیکه بدنتان کربوهیدرات کافی از مواد غذایی […]
مطلب مفید بود؟
15 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 15 آذر , 1394
همیشه سفت یا شلشدن مدفوع شیرخوار یکی از دغدغههای والدین است. ایجاد مشکل در دفع باعث بیقراری و ازبینرفتن آرامش شیرخوار میشود و حتی ممکن است یبوست کودکان نشانه یک بیماری جدی باشد. یکی از مشکلاتی که ناراحتی شیرخوار و نگرانی والدین را در پی دارد، یبوست است. هنگام […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 14 آذر , 1394
هر نوع سبزی روش خاص خود را برای منجمد کردن دارد، تقریباً تمام سبزیجات خام را میتوان در فریزر نگهداری کرد و ارزش غذایی آنها نیز از بین نخواهد رفت. برای این کار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات که به خوبی میتوان آنها را منجمد کرد ملاحظه […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 14 آذر , 1394
برای مدتها یک سوال ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده بود.اراده،یک فضیلت انسانی است اما آیا اراده انسان قابل تقویت هست،مانند یک ماهیچه که با ورزش و تغذیه قوی می شود؟ اگر اراده انسان هم مانند ماهیچه های بدن قابل تقویت باشند،چه عواملی آن را تقویت خواهد کرد؟در ادامه […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 14 آذر , 1394
طبیعتا شما میخواهید انواع درستی از مواد غذایی را بخورید تا در طی تمرین و بعد از آن احساس ضعف نکنید. اما از دویدن به عنوان بهانهای برای خوردن هر چیزی که میخواهید، استفاده نکنید. برای روی فرم نگه داشتن بدن، شما باید نظم و انضباط و کنترل را تمرین […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 14 آذر , 1394
وجود کک و مک روی بینی و گونهها و صورت، بخشی از زیبایی شما را خدشه دار میکند. آثار کک مک از روی پوست با هیچ لیف و صابونی پاک نمیشود ولی راههایی برای کمرنگ شدن آنها و یا حتی از بین بردنشان وجود دارد. کک و مک لکههای گرد […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
25 خرداد , 1399
منتشر شده توسط: مانکن در 25 خرداد , 1399
گاستریت یا ورم معده، التهابی است که در لایه مخاطی معده رخ میدهد. گاستریت حاد شامل، التهاب شدید و ناگهانی میشود اما گاستریت مزمن، التهاب بلندمدتی است که اگر درمان نشود میتواند سالها همراه فرد باشد. نوع کمتر رایج این بیماری، گاستریت فرسایشی است که معمولا موجب التهاب شدید نمیشود اما میتواند باعث خونریزی و زخم در لایه معده شود.
مطلب مفید بود؟
24 خرداد , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 24 خرداد , 1399
دانستن این نکته که در چه زمانی چه چیزهایی باید خورده شود، می تواند تفاوت چشمگیری در تمرینات شما ایجاد کند. تنها کافی است ارتباط بین ورزش و تغذیه را به خوبی بدانید.
مطلب مفید بود؟
23 خرداد , 1399
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 23 خرداد , 1399
تیرگی اطراف چشم از مشکلاتی است که افراد زیادی، کموبیش با آن روبرو هستند. دلایل ایجاد تیرگی اطراف چشم مختلف است، ژنتیک، کمبود خواب، استرس، آلرژی غذایی، مشکلات تیروئید و حتی کمبود ویتامینهای مختلف، میتواند موجب ایجاد این عارضه شود. خوشبختانه با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و طبیعی، میتوانید سلامت و زیبایی این بخش از پوست خود را تضمین کنید. در ادامه با مانکن همراه باشید.
مطلب مفید بود؟
22 خرداد , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 22 خرداد , 1399
تغذیه مناسب در حین آموزش دوره های ورزشی برای پیشرفت اهمیت بسزایی دارد. از این جهت، باید سعی کنید تا همواره بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی مورد نیاز برای دریافت بهترین نتیجه در باشگاه را بیابید!
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
