1 بهمن , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 1 بهمن , 1394
با دیدن اولین تار موهای سفید، احساس بدی به انسان میدهد. با افزایش سن، موها دستخوش تغییراتی میشوند یکی از این تغییرات کاهش رنگدانههای مو است. هنگامیکه یک کاهش قابلتوجه در رنگدانههای مو به وجود آید،موها خاکستری میشوند و هنگامیکه مطلقاً هیچ رنگدانهای در مو باقی نماند، رنگ موسفید میشود. […]
مطلب مفید بود؟
28 دی , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 28 دی , 1394
بله باز هم وزن کم کردن! انجام ورزش و رعایت رژیم غذایی گاهی میتواند مشکل باشد. بااینحال، چند نکته اثباتشده است وجود دارد که میتواند به شما کمک کند که وزن خود را بدون رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید و از افزایش وزنتان در آینده نیز جلوگیری کنید. در […]
مطلب مفید بود؟
27 دی , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 27 دی , 1394
آیا شما بهطور منظم چای لیمو مینوشید؟ اگر اینطور باشد شما یکی از خوششانسترین افراد هستید زیرا چای لیمو سرشار از خواص درمانی فوقالعاده است! این چای برای پاکسازی بدن، حفظ طراوت و شادابی پوست و افزایش انرژی بسیار مفید است. در ادامه با مانکن همراه باشید. چای لیمو چیست؟ […]
مطلب مفید بود؟
27 دی , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 27 دی , 1394
میوهها ، تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم نیستند بلکه برخی از آنها میتوانند باعث کاهش وزن سریعتر نیز بشوند. مهم این است میوههایی را انتخاب کنید که سرشار از فیبرهستند اما قند و کربوهیدرات کمی دارند. در پست امروز، ما لیستی از ۵ میوه تهیه کردهایم که باعث […]
مطلب مفید بود؟
26 دی , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 26 دی , 1394
آیا سعی دارید که بر فلات کاهش وزن غلبه کنید؟ کرفس را کنار بگذارید و به سراغ قفسه ادویه ها بروید. تحقیقی جدید نشان می دهد که پودر زیره میتواند به استارت کاهش وزن، کاهش چربی بدن و بهبود سطوح کلسترول ناسالم به طور طبیعی کمک کند. محققان در […]
مطلب مفید بود؟
26 دی , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 26 دی , 1394
در جهان پر مشغله امروز ، اطمینان حاصل کردن از اینکه بدنتان مقدار کافی مواد مغذی دریافت می کند کار سختی است .یک راه آسان برای اینکه مطمئن شوید خوردن سبزیجات به عنوان پکیج کامل ویتامین هاست . سبزیجات به ثبات وزن کمک می کنند ، و مقدار زیادی انرژی […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
28 آبان , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 28 آبان , 1399
دیابت نوعی بیماری پزشکی مزمن است که در آن سطح قند یا گلوکز در جریان خون تجمع پیدا میکند. هورمون انسولین به انتقال گلوکز از خون به داخل سلولها کمک میکند، همان جایی که برای انرژی استفاده میشود.
مطلب مفید بود؟
19 آبان , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 19 آبان , 1399
مرغ را میتوان یکی از محبوبترین انواع گوشت دانست. مرغ نه تنها به طور گستردهای در دسترس است، بلکه تهیه آن نیز آسان است و به راحتی در فروشگاههای مواد غذایی و در انواع مختلف یافت میشود.
مطلب مفید بود؟
17 آبان , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 17 آبان , 1399
فرقی نمیکند که شما یک ورزشکار حرفهای باشید یا یک فرد مبتدی، احتمال مصدوم شدن و آسیب دیدن حین ورزش همواره وجود دارد. متأسفانه، هنگامی که آسیب دیدگی اتفاق میافتد، فهمیدن اینکه چه چیزی باعث بروز آن آسیب شده و یا درمان آن به چه صورت خواهد بود، کمی دشوار است.
مطلب مفید بود؟
14 آبان , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 14 آبان , 1399
تحقیقات جدید نشان میدهد که استفاده از ماسک نه تنها میتواند افراد را در برابر ابتلا به COVID-19 محافظت کند، بلکه ممکن است میزان ویروسی را که به فرد میرسد نیز کاهش دهد و در صورت مریضی، بیماری آن شدت کمتری داشته باشد.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
