16 فروردین , 1395
منتشر شده توسط: مانکن در 16 فروردین , 1395
یادگیری طرز تهیه گرانولای خانگی به شما کمک میکند تا در کمترین زمان، یک صبحانه یا میانوعده سالم و مقوی داشته باشید. گرانولای خانگی رژیمی تنوع بسیار بالایی دارد و با توجه به سلیقه و ذائقه مصرف کننده با مواد مختلفی قابل تهیه است. در این مطلب از سایت مانکن به ارائه چند آموزش تهیه گرانولای سریع و ساده میپردازیم.
مطلب مفید بود؟
14 فروردین , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 14 فروردین , 1395
هنگامیکه برای خرید کفش میروید، شما بیش از انتخاب بر اساس مد روز، بهراحتی کفش و حفظ سلامت پاهای خود میاندیشید. پاها، قلب دوم شما هستند و حفظ و نگهداری آنها بسیار مهم است. این ۱۰ نکته به شما کمک میکند تا کفش مناسب پاهای خود را انتخاب نمایید. در […]
مطلب مفید بود؟
13 فروردین , 1395
منتشر شده توسط: مانکن در 13 فروردین , 1395
امروزه HIV به یکی از معضلات بزرگ تمدن بشری تبدیل شده است، این ویروس سالیانه هزاران نفر را به کام مرگ می برد . هرکسی می تواند اچ آی وی بگیرد ، مرد ، زن و حتی بچه ها و تنها راه مبارزه با آن پیشگیری و آگاهی بخشیدن به […]
مطلب مفید بود؟
13 فروردین , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 13 فروردین , 1395
اغلب ضدتعریق ها بر اساس ترکیبات حاوی آلومینیوم ساخته شدهاند، که به عنوان عامل بروز اختلالات عصبی شناخته میشود، زیرا موجب انسداد غدد تعریق میگردد. نکته اینجاست که غدد به خودی خود بو ندارند. بوی بدن ناشی از باکتریهایست که در غدد جمع و بزم بر پا کردهاند؛ باکتریها را […]
مطلب مفید بود؟
12 فروردین , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 12 فروردین , 1395
آیا کودک شما از کلم بروکلی متنفر است؟ البته و او دلیل خوبی برای این کار دارد! کلم بروکلی اگرچه حاوی ویتامینها و مواد معدنی بسیاری است اما چندان خوشطعم نیست، مگر اینکه به روش درست استفاده شود. در ادامه با مانکن همراه باشید.
مطلب مفید بود؟
11 فروردین , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 11 فروردین , 1395
در زمانهای بسیار قدیم، یاقوت سرخ توسط پادشاهان، روسای قبایل جنگجو و حاکمان سیاسی بهمنظور افزایش قدرت رهبری و تصمیمگیری، مورداستفاده قرار میگرفت.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
19 خرداد , 1400
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 19 خرداد , 1400
شاید عسل یک ماده غذایی طبیعی و به نوعی عرفانی به نظر برسد، اما حقیقت این است که همچنان یک منبع قندی غلیظ است. در صورتی که به مقدار متعادل مصرف شود، میتواند مکمل یک برنامه غذایی دیگر باشد و فواید خیرهکنندهای داشته باشد. با این حال عسل، خوراکی نیست که به مقدار زیاد خورده شود، به ویژه اگر دیابت دارید.
مطلب مفید بود؟
15 خرداد , 1400
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 15 خرداد , 1400
هنگامیکه به یک بطری کفیر در قفسه فروشگاه مواد غذایی نگاه میکنید، ممکن است از خودتان بپرسید: آیا شیر است؟ آیا ماست است؟ اصلاً چگونه تلفظ میشود؟ در حقیقت، کفیر کمی شبیه هر دو است و تلفظ درست آن کِفیر میباشد. آن یک نوشیدنی شیر تخمیرشده است که خواص بسیاری مشابه ماست دارد.
مطلب مفید بود؟
13 خرداد , 1400
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 13 خرداد , 1400
تراکم کالری – که به کالری در هر نیم کیلو نیز معروف است – به معنای میزان انرژی، یعنی کالریهای فراهمشده در واحد اندازهگیری غذا است. در مقایسه، غذاهای متراکم کالری مانند چربیها و قندهای تصفیهشده در مقدار کمی از غذا دارای کالریهای زیادی هستند. غذاهای با تراکم کالری پایین – میوهها و سبزیجات – در حجم بیشتری از غذا دارای کالری کل کمتر و مواد مغذی بیشتری هستند.
مطلب مفید بود؟
10 خرداد , 1400
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 10 خرداد , 1400
نانهای موز بدون گلوتن، انواع بسیاری دارند؛ از جمله آنهایی که با آرد نارگیل تهیه میشوند. ایراد آرد نارگیل، آن است که تمایل دارد رطوبت را از هوا بگیرد (جذب کند)؛ این امر باعث میشود که نان تهیهشده با آرد نارگیل، پس از ۲ یا ۳ روز به طور ناخوشایندی مرطوب و نمدار شود. به نظر میرسد آرد بادام درختی، بهترین راه حل باشد.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
