29 اردیبهشت , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 29 اردیبهشت , 1395
کاهش وزن و دستیابی بهتناسب اندام دلخواه، کار دشواری است اما داستان،اینجا تمام نمیشود. قدم مهم دیگری باقیمانده و آن حفظ این دستاورد است. شما اکنون باید بدانید که چگونه وزن فعلی خود را ثابت نگهدارید. اگر نیز بهتازگی وزن کم کردهاید و مایلید وزن خود را ثابت نگهدارید، مطالعه این مقاله را اکیداً به شما توصیه میکنیم. در ادامه با مانکن همراه باشید.
مطلب مفید بود؟
28 اردیبهشت , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 28 اردیبهشت , 1395
چینوچروک پوست، موضوعی ناخوشایند ولی حقیقی است که به ما نشان میدهد از روزهای جوانی در حال فاصله گرفتن هستیم. گاهی اوقات اولین چینوچروکها زمانی که فقط ۳۵ سال داشته باشید، ظاهر میشوند و گاهی اوقات این اتفاق در ۵۰ سالگی، شروع میگردد. بههرحال، دیدن چینوچروکها برای هیچکس خوشایند نیست. […]
مطلب مفید بود؟
27 اردیبهشت , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 27 اردیبهشت , 1395
سیبزمینی شیرین جزء سبزیهایی است که باوجود خواص درمانی فوقالعاده و شگفتانگیز، کمتر مورد توجه و استفاده قرارگرفته است. سیبزمینی شیرین، یک سبزی نشاستهای است که عموماً در آفریقا، امریکا لاتین و آسیا،رشد کرده و مورداستفاده قرار میگیرد. در ادامه با مانکن همراه باشید تا با خواص درمانی این ریشه […]
مطلب مفید بود؟
26 اردیبهشت , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 26 اردیبهشت , 1395
زیبایی و سلامت پوست یکی از موضوعاتی است که به شدت با طبیعت و گیاهان،گره خورده است.از زمانهای قدیم استفاده از برخی از گیاهان برای سلامت و زیبایی پوست،مورد توجه انسان بوده است.امروزه با تمام پیشرفت هایی که در زمینه محصولات مراقبتی از پوست به دست آمده است،همچنان طبیعت بهترین […]
مطلب مفید بود؟
25 اردیبهشت , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 25 اردیبهشت , 1395
برای داشتن عضلات نیرومند و قوی بهمنظور بالا بردن توان کالری سوزی بدن، لازم است تمرینات بدنسازی و ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، دویدن، دوچرخهسواری و … را باهم ترکیب کنید. دکتر تئودوساکیس، عضو هیئت مشاوران بهداشت خانواده،میگوید: بسیار مهم است که شما از یک برنامه منظم ورزشی لذت ببرید زیرا […]
مطلب مفید بود؟
25 اردیبهشت , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 25 اردیبهشت , 1395
دو جواهر درخشان مرتبط با متولدین مهرماه،اوپال و ترومالین است. این دو جواهر جزء درخشندهترین جواهرات موجود در بازار سنگهای قیمتی هستند و طرفداران بیشماری دارند. هر دو سنگ طیفی از رنگهای متنوع و زنده را از خود ساطع میکنند.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
10 آذر , 1400
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 10 آذر , 1400
به گفته دکتر فرانسیسکو پرز آرس، محقق، در اوایل شروع این بیماری همهگیر، در مارس ۲۰۲۰، ما در مرکز تحقیقات اقتصادی و اجتماعی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی میزگردی را برای ردیابی تأثیرات چندگانه همهگیری بر چندین پیامد حاصل از آن، از جمله سلامت روان افراد، راهاندازی کردیم.
مطلب مفید بود؟
8 آذر , 1400
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 8 آذر , 1400
گنجاندن ماست بدون چربی در برنامه کاهش وزن شما ممکن است شکمتان را سریعتر کوچک کند. بر اساس یک مطالعه جدید، افزودن ماست به رژیم غذایی شما ممکن است موتورهای چربیسوزی بدنتان را تحریک (فعالتر) کند و باعث تسریع روند کاهش وزن و کوچک شدن شکمتان شود.
مطلب مفید بود؟
6 آذر , 1400
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 6 آذر , 1400
شما به عنوان والد یک کودک نوپا به احتمال زیاد دائماً در حال حرکت و تجربه کردن احساسات مختلف هستید. همانطور که کودک شما به رشد و پیشرفت خود ادامه میدهد، نیازها و فعالیتهای روزانهاش نیز همراه با او تغییر میکنند.
مطلب مفید بود؟
3 آذر , 1400
منتشر شده توسط: طیبه جلایر در 3 آذر , 1400
برگهای گوجهفرنگی خطرناک هستند. آنها در مقادیر زیاد باعث مسمومیت میشوند. برخی تحقیقات نشان میدهد که تمام قسمتهای این گیاه به جز گوجهفرنگی میتواند به ناراحتی گوارشی منجر شود. بر اساس شواهد غیررسمی، سایر علائم مسمومیت با برگ گوجهفرنگی عبارتند از تحریک شدید گلو و دهان، سرگیجه، سر درد و در موارد شدید، مرگ.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
