22 مرداد , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 22 مرداد , 1394
تناسب اندام و زیبایی پوست زنان کرهای و ژاپنی درواقع جزو منحصر به فردترینهای دنیاست اما چرا؟ راز این زیبایی پوست و تناسب اندام آنها چیست که حتی آنها در سنین بالا هم جوانی و جذابیت دارند.
مطلب مفید بود؟
19 مرداد , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 19 مرداد , 1394
هرکدام از سالاد ها فوایدی دارند برخی پرکالری و برخی کمکالری هستند برخی چاقکننده هستند و کالری زیادی دارند و برخی هم باعث لاغری و کاهش وزن میشوند و کالری چندانی ندارند. زمان سالاد خوردن تا چه حد اهمیت دارد؟ در این بخش متخصصان تغذیه درباره نقش سالاد در سلامتی و لاغری و چاقی توضیحاتی را بیان میکنند.
مطلب مفید بود؟
18 مرداد , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 18 مرداد , 1394
متخصصان تغذیه ترکیبی را در انگور شناسایی کردهاند که خواص آنتیاکسیدانی و اثرات مفید و مثبت دیگری برای بدن دارد.
مطلب مفید بود؟
18 مرداد , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 18 مرداد , 1394
بر طبق اتفاق نظر پزشکان و متخصصین تغذیه بهترین راه کاهش وزن پیروی از یک رژیم غذایی صحیح، تحرک مناسب و ترک عادتهای غذایی چاق کننده است. بدین ترتیب نه تنها وزن بدن کاهش مییابد بلکه این کاهش وزن بدون عارضه و ماندگار است و سلامتی رژیم گیرنده را تضمین میکند. در ادامه به سوالات رژیم های مختف پاسخ داده خواهد شد.
مطلب مفید بود؟
16 مرداد , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 16 مرداد , 1394
بسیاری از بانوان به دنبال راههای برای حجیمتر کردن پایینتنه و باسن و ران خود هستند تا بدینوسیله اندام خود را زیباتر و جذابتر نشان دهند و اما برای این موضوع راههای مختلفی را میتوان پیش رو گرفت. در این مطلب مواد غذایی سالم و مفیدی را برای حجیم و چاقتر کردن پایینتنه و ران و باسن خانمها معرفی میکنیم تا اندام خود را جذابتر و زیباتر کنند.
مطلب مفید بود؟
16 مرداد , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 16 مرداد , 1394
بر طبق اتفاق نظر پزشکان و متخصصین تغذیه بهترین راه کاهش وزن پیروی از یک رژیم غذایی صحیح، تحرک مناسب و ترک عادتهای غذایی چاق کننده است. بدین ترتیب نه تنها وزن بدن کاهش مییابد بلکه این کاهش وزن بدون عارضه و ماندگار است و سلامتی رژیم گیرنده را تضمین میکند.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
8 اسفند , 1397
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 8 اسفند , 1397
دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند. اما راههایی وجود دارد که بدون استفاده از دارو، از افسردگی پیشگیری کرده و آن را درمان کنیم. این روش، بر تغییر رفتار و نوع تفکر مبتنی است. یعنی با در پیش گرفتن رفتارها و تغییر تفکرات محدودکننده قبلی، میتوان افسردگی را درمان […]
مطلب مفید بود؟
2 اسفند , 1397
منتشر شده توسط: مانکن در 2 اسفند , 1397
مطلب مفید بود؟
30 بهمن , 1397
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 30 بهمن , 1397
ترکیب برنج با اسفناج غذایی ساده و در عین حال بسیار خوش طعم و مغذی است. می توان آن را با برنج سفید یا قهوه ای و اسفناج خشک یا تازه درست کرد. اگر از برنج قهوه استفاده می کنید، بهتر است برای کم کردن مدت پخت از قبل آن را یک شب در آب خیس کنید.
مطلب مفید بود؟
25 بهمن , 1397
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 25 بهمن , 1397
این رژیم غذایی چگونه عمل می کند، برای چه افرادی مناسب است و در آخر چه ملاحظات و نکاتی را باید رعایت کرد؟ مطالبی که در ادامه به آن ها پرداخته می شود: – این رژیم چگونه عمل می کنند – برای چه افرادی مناسب است انتظارات کاهش وزن – […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
