26 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 26 آذر , 1394
آلوئه ورا فقط یک درمان اورژانسی برای بریدگیها و کبودیهای گاه به گاه نیست. این ژل ترمیم کنندهی شگفت انگیز میتواند از راههای بسیاری برای رسیدگی به یک لیست طولانی از نگرانیهای زیبایی، مورد استفاده قرار گیرد. شما بعد از یاد گرفتن روشهای مختلفی که میتوانید این گیاه را وارد […]
مطلب مفید بود؟
26 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 26 آذر , 1394
یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست. بعضی افراد از مسهلهای مختلفی برای درمان یبوست استفاده میکنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت مزاج […]
مطلب مفید بود؟
25 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 25 آذر , 1394
همه ما میدانیم که داشتن فعالیت بدنی زیاد میتواند به طرزی شگفتانگیز شما را سالم کند: قلبی قویتر، کاهش فشارخون، سوزاندن کالری، پیشازاین همه ما درموردش شنیدهایم. خب درباره این مورد چطور؟ درواقع ورزش میتواند درد آرتروز را تسلی دهد. هرچه سختتر ورزش کنید، بهتر است. محققان در نروژ […]
مطلب مفید بود؟
25 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 25 آذر , 1394
کیست سینه: شاید عجیب به نظر برسد، اما شما تنها نیستید؛ کمتر زنی است که این برجستگیهای بیخطر را در سینهاش نداشته باشد و کیستها راهی به سینهاش پیدا نکرده باشند. درست است برجستگی مشکوکی که با دست هم قابل لمس شدن است با خودش ترسهایی را یدک میکشد و […]
مطلب مفید بود؟
24 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 24 آذر , 1394
از ریک ولمن که رنگ کار و متخصص موهای بلوند افراد مشهوری ست و در سالن پاتریک ملویل در نیویورک کار میکند پرسیدیم که چطور میتوانیم مو را به رنگ بلوند دلخواه در بیاوریم – او حتماً باید بداند! او با دونفر از بلوند دوستترین افراد هالیوود، هایدی کلوم و […]
مطلب مفید بود؟
24 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 24 آذر , 1394
این روزها خیلیها به دنبال رژیم غذایی جادویی یا آمپول لاغریاند. البته افرادی هم هستند که به اهمیت ورزش در کاهش وزن پی بردهاند. کاهش حجم چربی اضافی با انواع ورزشهای هوازی امکانپذیر است که یکی از بهترین این ورزشها پیادهروی است. مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
9 تیر , 1399
منتشر شده توسط: مانکن در 9 تیر , 1399
مفصل جایی است که دو استخوان در کنار هم حرکت میکنند و سطوح آنها رویهم میلغزند. این سطوح را لایهای از غضروف مفصلی پوشانده که وظیفه آن صاف و لغزنده کردن سطح استخوان و درنتیجه تسهیل حرکت است. بزرگ شدن و افزایش حجم مفصل، التهاب مفصل یا آرتریت گفته میشود. در ادامه با مانکن همراه باشید.
مطلب مفید بود؟
8 تیر , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 8 تیر , 1399
کمبود خواب پیامد های منفی زیادی را به همراه دارد و به سلامت جسمی و روانی، بسیار آسیب میزند. در واقع، این موضوعی است که از نظر بهداشت جهانی نیز بسیار مهم تلقی میشود.
مطلب مفید بود؟
6 تیر , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 6 تیر , 1399
یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان قهوه است. این نوشیدنی دارای محرکی به نام کافئین است. بسیاری از افراد بلافاصله پس از بیدارشدن از خواب؛ یک لیوان از این نوشیدنی کافئین دار را مصرف می کنند. گرچه عدهای دیگر اعتقاد دارند که نوشیدن آن چند ساعت پس از بیدار شدن مفید است.
مطلب مفید بود؟
5 تیر , 1399
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 5 تیر , 1399
افراد دیابتی باید رژیم های غذایی به دقت تحت کنترل داشته باشند تا از بالا رفتن قند خون و عوارض ناشی از آن جلوگیری کنند. درست مانند یک فرد سالم، مقدار کالری مورد نیاز برای یک فرد دیابتی به جنسیت، وزن و میزان فعالیت بدنی او بستگی دارد. پس اگر به دیابت مبتلا هستید، بهتر است در مورد کالری و نیازهای غذایی خود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
