22 تیر , 1394
منتشر شده توسط: یاور اصلانی در 22 تیر , 1394
پوست چرب با فعالیت بیش‌ازحدی که برای تولید چربی دارد، می‌تواند برای افراد دردسر درست کند. کسانی که دارای پوست چرب هستند، بیشتر جوش می‌زنند و صورتشان بیشتر اوقات براق است. کمی آلودگی و گردوغبار می‌تواند به‌راحتی به پوست آن‌ها آسیب برساند.
مطلب مفید بود؟
22 تیر , 1394
منتشر شده توسط: اصغری در 22 تیر , 1394
کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامهٔ ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود.
مطلب مفید بود؟
21 تیر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 21 تیر , 1394
همه افراد دوست دارند تناسب‌اندام داشته باشند، و لاغری خود را حفظ کنند. این روزها همه‌جا صحبت از فواید بی‌نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف می‌کند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است.
مطلب مفید بود؟
20 تیر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 20 تیر , 1394
اگر می‌خواهید بالاخره ورزش را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید لازم نیست یک باشگاه گران‌قیمت ثبت‌نام کنید، چون ممکن است بعضی روزها نتوانید خودتان را به کلاس برسانید و بازهم از برنامه خارج شوید. این برنامه ۱۵ دقیقه‌ای در هر زمان از روز می‌تواند انجام شود.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
