18 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 18 آذر , 1394
هنگامیکه به طور مداوم، هوس غذاهای شیرین، شور و لذیذ میکنید، نگه داشتن رژیم غذاییتان در مسیر درست به کاری دشوار تبدیل میگردد و وقتی شکمتان دائما غرغر میکند، نمیتوانید کاری به جز خوردن بیشتر برای آن انجام دهید. به گفته دانشمندان، زمانیکه بدن احساس کند غذا به مقدار […]
مطلب مفید بود؟
16 آذر , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 16 آذر , 1394
بر طبق تحقیقات دانشمندان از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در طول زندگی خود برای مدتی از کمردرد، رنجبردهاند. زنان بیش از مردان در معرض کمردرد هستند. حمل کردن کیفهای سنگین، بارداری و بغل کردن کودکان از مهمترین دلایل کمردرد زنان است. در ادامه با مانکن همراه باشید تا روشهایی […]
مطلب مفید بود؟
16 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 16 آذر , 1394
نمک بیشازحد در رژیم غذایی شما، میتواند منجر به عوارض جانبی مضر یا ناخوشایندی شود. کلرید سدیم یا نمک طعام، الکترولیتهای سدیم رژیم غذایی شمارا تأمین میکند. این مادهی معدنی برای حفظ تعادل مایعات در داخل سلولهای شما، برای انقباض ماهیچههای شما، و برای انتقال تکانههای عصبی ضروری هست. همچنین […]
مطلب مفید بود؟
16 آذر , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 16 آذر , 1394
اکثر مردم در مورد بعضی چیزها مانند برنامه ریزی برای آینده،آمادگی برای آزمون و یا کنترل وسایل قبل از رفتن به سفر،نگران می شوند.اکثر مردم برای موارد مهم زندگی دچار نگرانی و استرس می شوند اما روانشناسان معتقدند،توانایی کنترل کردن یا نکردن این نگرانی هاست که تعیین می کند آن نگرانی،طبیعی است یا نه؟
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
