14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 14 آذر , 1394
هر نوع سبزی روش خاص خود را برای منجمد کردن دارد، تقریباً تمام سبزیجات خام را میتوان در فریزر نگهداری کرد و ارزش غذایی آنها نیز از بین نخواهد رفت. برای این کار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات که به خوبی میتوان آنها را منجمد کرد ملاحظه […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 14 آذر , 1394
برای مدتها یک سوال ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده بود.اراده،یک فضیلت انسانی است اما آیا اراده انسان قابل تقویت هست،مانند یک ماهیچه که با ورزش و تغذیه قوی می شود؟ اگر اراده انسان هم مانند ماهیچه های بدن قابل تقویت باشند،چه عواملی آن را تقویت خواهد کرد؟در ادامه […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 14 آذر , 1394
طبیعتا شما میخواهید انواع درستی از مواد غذایی را بخورید تا در طی تمرین و بعد از آن احساس ضعف نکنید. اما از دویدن به عنوان بهانهای برای خوردن هر چیزی که میخواهید، استفاده نکنید. برای روی فرم نگه داشتن بدن، شما باید نظم و انضباط و کنترل را تمرین […]
مطلب مفید بود؟
14 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 14 آذر , 1394
وجود کک و مک روی بینی و گونهها و صورت، بخشی از زیبایی شما را خدشه دار میکند. آثار کک مک از روی پوست با هیچ لیف و صابونی پاک نمیشود ولی راههایی برای کمرنگ شدن آنها و یا حتی از بین بردنشان وجود دارد. کک و مک لکههای گرد […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.









