16 خرداد , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 16 خرداد , 1395
ستارگان سینما و افراد شبیه آنان، برای قرنها لباسهایی تنگ، که کمر آنان را کوچک نشان بدهد، پوشیدهاند. این افراد، خواه با بستن شکمبند در دوره ویکتوریا یا پوشیدن شلوارهای جین تنگ در دوره حاضر، به دنبال روشی برای لاغر نشان دادن خود و پیشی گرفتن از دیگران، بودهاند. گاهی […]
مطلب مفید بود؟
14 خرداد , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 14 خرداد , 1395
احتمالاً شنیدهاید که دانشمندان میگویند با افزایش سن، سوخت و ساز بدن کند میشود. اما نکته جالب این است که همین دانشمندان در حال مطالعه و انجام تحقیقاتی هستند که بتوانند راههایی برای بازگرداندن قدرت سوخت و ساز بدن، پیدا کنند. افزایش وزن در میانسالی اجتنابناپذیر است اما شما با پیروی […]
مطلب مفید بود؟
12 خرداد , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 12 خرداد , 1395
چه کسی فکر میکرد که یکدانه کوچک مانند جو، اینهمه ارزش غذایی داشته باشد! زمانی که ما شروع به تحقیق در مورد خواص جو کردیم، از نتایج تحقیقات خود شگفتزده شدیم. به نظر میرسید که جو خواص چندانی ندارد اما این دانه کوچک، فواید زیادی برای مبتلایان به آسم، فشارخون، […]
مطلب مفید بود؟
12 خرداد , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 12 خرداد , 1395
اولین چیزی که باید در مورد سلولیت بدانید این است که این موضوع مشکلی نیست که به خاطر آن احساس خجالت کنید زیرا تقریباً همه افراد، به درجاتی از سلولیت مبتلا هستند.سلولیت ناشی از رسوب چربی در زیرپوست به سبب تضعیف بافت همبند و ایجاد برآمدگی، بر روی آن است.بافت […]
مطلب مفید بود؟
9 خرداد , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 9 خرداد , 1395
کاهش وزن میتواند نشانهای از دیابت باشد. ازآنجاکه بدن قادر به استفاده از قند موجود در خون نیست، از سایر منابع انرژی خود استفاده کرده و وزن خود را از دست میدهد. حتی اگر شما به مقدار طبیعی مواد غذایی مصرف کنید، عدم توانایی بدن در جذب قند، موجب کاهش […]
مطلب مفید بود؟
7 خرداد , 1395
منتشر شده توسط: سیده سحر حسینی در 7 خرداد , 1395
خشکی پوست ، میتواند با بسیاری از عوامل مختلف داخلی و خارجی ایجاد شود. این مشکل میتواند ژنتیکی یا توسط عوامل دیگری مانند بیماری تیروئید، آلرژی یا آسم ایجاد شود.اما اغلب، خشکی پوست توسط عوامل خارجی مانند آبوهوای سرد، رطوبت کم و گرمای زیاد،تشدید میشود. یکی دیگر از شایعترین علل خشکی […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
تغذیه
There are no posts on the list.
8 دی , 1400
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 8 دی , 1400
فرقی نمیکند پایان زندگی خودمان باشد یا یکی از عزیزانمان، مرگ قطعیت و امری مسلم است که همه روزی با آن روبرو خواهند شد و البته دانستن این امر اجتنابناپذیر به این معنا نیست که شما برای مقابله با مرگ و غمواندوه پس از آن آمادگی لازم را خواهید داشت.
مطلب مفید بود؟
6 دی , 1400
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 6 دی , 1400
تغییرات آب و هوا به طور گستردهای و از راههای مختلفی ممکن است سلامت انسانها را تهدید کند. اما اکنون محققان یکی دیگر از تأثیرات مشکلسازی که ممکن است برجای بگذارد را خاطر نشان میکنند و آن: افزایش چاقی است.
مطلب مفید بود؟
4 دی , 1400
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 4 دی , 1400
یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای سلامت قلب خود انجام دهید، انتخاب غذاهای سالم است. یعنی فیبر کافی و چربیهای چندتایی غیراشباع مفید مانند امگا۳ میل کنید. هر دوی آنها در متعادل کردن سطح کلسترول و مبارزه با التهابات بسیار مؤثر هستند - و شما نیز میتوانید با ترکیبات مناسب، آنها را در دسرهای خود داشته باشید.
مطلب مفید بود؟
28 آذر , 1400
منتشر شده توسط: فاطمه شهابی در 28 آذر , 1400
پژوهشهایی که در طی سالها انجام شده به ویتامینهای خاصی با ترکیبات ضد التهابی اشاره کرده است. این ویتامینها را میتوان به شکل مکمل و با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آنها هستند به دست آورد.
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
