نکاتی برای کمک به زنان به منظور پس گرفتن فضای خود و دویدن ایمن

زنان در سرتاسر جهان هنگام دویدن یا ورزش در فضای باز مجبورند با آزار و اذیت مداوم و تهدیدهای ناخوشایند مقابله ‌کنند.

یک نظرسنجی توسط Runners’ World و Women’s Health در بریتانیا می‌گوید که ۶۰ درصد از زنان هنگام دویدن مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند. در سال ۲۰۱۹، آمارهای سازمان «آزار و اذیت خیابانی را متوقف کنید» نشان داد که ۶۸ درصد از زنان آمریکایی در مکان‌های عمومی مانند خیابان‌ها، مسیرهای پیاده روی و پارک‌ها آزار جنسی یا تجاوز جنسی را تجربه کرده‌اند.

نظرسنجی اخیر بیمه‌گر « st for Women1» نیز حاکی از آن است که ۷۹ درصد از زنان آفریقای جنوبی هنگام دویدن یا پیاده روی تند در مکان‌های عمومی احساس ناامنی می‌کنند.

آزادی‌های نقض شده

این آمارهای بالا و تکان دهنده به این معناست که دویدن یا ورزش در مکان‌های عمومی، آزادی است که بیشتر زنان به دلیل نگرانی‌های امنیتی از آن محروم هستند.

ون وینگارد، رئیس « st for Women1» می‌گوید: «تحقیقات بین‌المللی بر افزایش تهدید آسیب فیزیکی یا آزار و اذیت برای دوندگان زن تأکید می‌کند. در حالی که بسیاری از این موارد گزارش نمی‌شوند، موارد شدید به پلیس و رسانه‌ها گزارش می‌شوند. یکی از این موارد گزارش شده در ماه می امسال، مبارزه یک دونده امپومالانگا به مدت ۴۰ دقیقه با مهاجمی بود که او را ۸۰۰ متر از جاده دور کرد و در عین حال به او اعلام کرد که قصد دارد به وی تجاوز کند.»

فضای خود را با خیال راحت پس بگیرید

صدای هدفون خود را پایین نگه دارید

ون وینگارد می‌گوید: «این موضوع باید علنی و پررنگ شود تا زنان بتوانند فضای متعلق به خود را پس بگیرند.»

همچنین ایده خوبی است که به کمپین زنان برای تغییر بپیوندید. این وب‌سایت که در سال ۲۰۱۶ توسط سابرینا والتر تأسیس شد، زنان دونده را به شرکت در مسابقات مجازی تشویق می‌کند و سرمایه‌های جمع ‌آوری‌ شده از طریق هزینه‌های ورودی برای خیریه‌هایی مانند بحران تجاوز جنسی و بنیاد اشک استفاده می‌شود.

ون وینگارد در پایان می‌گوید: «همه اینها اقدامات کوچکی هستند که می‌توانید برای اطمینان از حفظ ایمنی شخصی خود در حین دویدن انجام دهید.»

منبع: fitnessmag.co.za / ترجمه: طیبه جلایر