آیا هنگام ورزش در خارج از منزل استفاده از جواهرات مجاز است؟

اگر می‌خواهید تصویری خاص را از خود به نمایش بگذارید و یا به دلایل احساسی حاضر به عدم استفاده از آن جواهر خاص نیستید، لازم است هنگام استفاده از جواهرات در سالن بدنسازی چند نکته را در نظر داشته باشید. گرچه که به طور معمول، اولویت‌های شخصی و استانداردهای بهداشتی عدم استفاده از جواهرات را انتخاب می‌کند … اما دلیلش چیست؟ پاسخ آن ساده است و البته می‌تواند متفاوت باشد، اینکه عدم استفاده از آن‌ها کمک می‌کند تا جواهرات شما مدت طولانی‌تری سالم باقی بماند و جلوه خود را مانند روز اول حفظ کند تا اینکه عدم استفاده از آن‌ها باعث می‌شود حین ورزش آزادی و قدرت عمل بیشتری داشته باشید.

مسائل ایمنی

از جمله فاکتورهای مهمی که هنگام استفاده از جواهرات در سالن بدنسازی باید در نظر گرفت، ایمنی و راحتی کار به منظور جلوگیری از محدودیت‌ها و بهبود جریان خون است. چه آن دسته افرادی که تمرینات شدیدی انجام می‌دهند و چه آنهایی که حرکات را آهسته و با آرامش انجام می‌دهند، همه آن‌ها ممکن است در حین انجام تمرینات ورزشی با خطراتی مواجه شوند. برای مثال، دونده‌ای که با گردنبند آویز بر گردن می‌دود، امکان دارد حین دویدن آن گردنبند با دندان‌هایش برخورد کند یا در موهایش گیر کند یا کسی که با انگشتر بوکس کار می‌کند. حتی ساده‌ترین جواهرات درحین تمرین ممکن است آزاردهنده باشد و به شما آسیب بزند. به‌همین دلیل است که بیشتر حرکات بدنی و فعالیت‌های ورزشی بدون هیچ گونه محدودیت بدنی به بهترین وجه قابل انجام است.

با این حال، برای آن دسته افرادی که فکر می‌کنند حتما باید از جواهرات خود استفاده کنند و جلوه توجهی داشته باشند، استفاده از جواهراتی مانند گردنبندهای فرم چوکر یا دیگر اکسسوری‌ها مانند دستبندهایی که ردی روی پوست بر جای نمی‌گذارند و یا از الیاف نرم ساخته شده است که به پوست آسیبی نمی‌رساند، می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

بهداشت آن‌ها به چه صورت است؟

بهداشت نیز فاکتور مهمی است که باید در همه شرایط روزمره مورد توجه قرار گیرد و تنها به ورزشگاه محدود نمی‌شود. بنابرایت حتی در زیر دوش هم باید به جواهرات و پاکیزگی آن‌ها توجه داشته باشید. با توجه به اینکه میکروب‌ها در محیط‌های تاریک و مرطوب رشد می‌کنند، باید مطمئن شوید که جواهرات فاقد هرگونه کف و باقی مانده صابون باشند و پس از هر بار شستشو، آنها را به درستی خشک کنید. البته در مورد نحوه صحیح شستن جواهرات نیز باید اطلاعات کافی داشته باشید تا درخشندگی و کیفیت مطلوب خود را از دست ندهند.

اگر جواهرات به طور کامل خشک نشوند، باقی‌مانده آب و صابون روی آن‌ها باعث خراب شدن و از بین رفتن جلوه جواهرات گرانب‌های شما می‌شود. اما در مقابل، شستشوی دقیق و مناسب آن‌ها کمک می‌کند تا جای ممکن زیورآلات زیبا و درخشانی داشته باشید.

جواهرات بهترین مکان برای چسبیدن و نفوذ چربی‌ها و عرق بدن است! همچنین عرق باعث پوسیدگی مخلوط خاصی از فلزات و عناصری مانند برنج و برخی آلیاژها می‌شود که همه این‌ها به طور معمول در جواهرات وجود دارد. در مورد انگشتر، استفاده از رینگ‌های ساخته‌شده از فولاد ضد‌زنگ گزینه خوبی می‌تواند باشد، زیرا ضد لک است و روی انگشت رد نمی‌اندازد.

ممکن است جواهرات شما در سالن ورزشی گم شده یا آسیب ببیند!

بهتر است کمی هم در مورد ارزش جواهرات در سالن ورزشی صحبت کنیم. سالن ورزشی جایی است که باید تمام تمرکز خود را روی تمرین بگذارید، نه اینکه دائم حواستان به جواهرات عروسیتان باشد. شاید مجبور باشید جواهرات خود را هنگام ورزش در آورده و در کمد قرار دهید، اما یکباره متوجه شوید که آن‌ها به سرقت رفته‌اند و به این شکل پول زیادی از دست خواهید داد. بنابراین بهترین گزینه این است که فقط جواهراتی را خریداری کنید که قابلیت استفاده هم در محیط‌های مرطوب و هم در محیط‌های خشک را داشته باشد تا در این صورت مجبور نباشید آن‌ها را در کمد قرار دهید.

فلزات خاصی مانند تنگستن و تیتانیوم به دلیل سختی زیادی که دارند ممکن است بتوانند در مقابل ضربات مستقیم حاصل از وزنه‌های سنگین مقاومت کنند. اما فلزات نرم‌تر مانند طلا و نقره به راحتی با هر نوع ضربه‌ای از شکل خارج می‌شوند. بنابراین بهتر است قبل از شروع ورزش و کار با وزنه‌های سنگین اطمینان حاصل کنید که جواهرات شما مقاومت لازم در برابر ضربات سنگین را دارند یا خیر. این نکته را باید بدانید که همه جواهرات آبکاری شده دچار آسیب می‌شوند. در واقع، لایه خارجی آن‌ها با عرق مخلوط شده و باعث می‌شود فرسوده دیده شود و جلای خود را از دست بدهد.

در صورتی که در سالن ورزشی تصمیم گرفتید جواهرات خود را در بیاورید، بهتر است این کار را در جایی انجام دهید که کسی شما را نبیند و آن‌ها را در جای مطمئنی قرار دهید. زیرا همواره افرادی هستند که منتظر فرصتی برای سرقت اموال شما هستند.

نتیجه گیری

فرقی نمی‌کند که شما چقدر مقید به تمیزی و آلودگی و خشکی و پاکیزگی باشید. یا اینکه چقدر آویزها و جواهرات ممکن است حواس شما را حین ورزش پرت کند. استفاده از جواهرات در سالن‌های ورزشی یک انتخاب شخصی است. این نکته را در نظر داشته باشید، در صورتی که زنجیر، دستبند و انگشتری دارید که در تمرین شما اختلالی ایجاد نمی‌کند و پس از ورزش به درستی آن‌ها را شسته و خشک می‌کنید، استفاده از آن‌ها موردی ندارد و آسیبی هم به جواهرات شما وارد نمی‌شود.

می‌توان گفت بهتر است که از جواهرات خود در حین ورزش استفاده نکنید، به خصوص آویزها. اما شاید ترجیح شما این باشد که حلقه ازدواج یا دستبند یا گردنبندی که خیلی احساس خاصی به آن دارید را استفاده کنید، اما به طور کلی استفاده از هر گونه جواهرات در سالن‌های ورزشی توصیه نمی‌شود. از این رو، حتما آن‌ها را در جایی امن قرار دهید تا در حین ورزش دائم حواستان به دنبال آن‌ها نباشد و بتوانید تمرینات خود را با دقت تمام انجام دهید و پس از آن احساسی خوب و عالی داشته باشید، زیرا این همان چیزی است که ورزش برای آن وجود دارد!

منبع: steelnationjewelry.com / ترجمه: فاطمه شهابی