23 شهریور , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 23 شهریور , 1394
پوشیدن لباس های متناسب با جثه و اندام خودمان، هنری است که همه باید آن را بیاموزیم. این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا میکند که اندازههای طبیعی بدن از چارچوب استاندارد خود خارج شوند و مشکلاتی در پوشیدن لباس های دلخواه ایجاد کنند.
مطلب مفید بود؟
22 شهریور , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 22 شهریور , 1394
بدن هر فرد با توجه به چربیهایی که دریافت کرده شکل بدن مختلفی به خود میگیرد. به همین علت هم برای افراد مختلف رژیمهای غذایی مختلفی توصیه میشود. به طور کلی شکل بدن خانمها چهار نوع است: گلابی، سیب، هرم معکوس و ساعت شنی.
مطلب مفید بود؟
22 شهریور , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 22 شهریور , 1394
اغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچکترین تغییر دربرنامه و رژیم غذاییمان با لاغری صورت روبهرو میشویم.
مطلب مفید بود؟
20 شهریور , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 20 شهریور , 1394
افراد بسیاری دارای اضافه وزن هستند. علت آن چیست؟ آنها بیش از آنچه بدنشان به آن نیاز دارد غذا میخورند و این مسئله تقصیر خودشان است. خوردن تنقلات هنگام تماشا کردن تلویزیون و یا در مواقع بیکاری (بدون اینکه احساس گرسنگی داشته باشیم)، یکی از نمونههای این زیاده روی است
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
