24 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 24 آذر , 1394
از ریک ولمن که رنگ کار و متخصص موهای بلوند افراد مشهوری ست و در سالن پاتریک ملویل در نیویورک کار می‌کند پرسیدیم که چطور می‌توانیم مو را به رنگ بلوند دلخواه در بیاوریم – او حتماً باید بداند! او با دونفر از بلوند دوست‌ترین افراد هالیوود، هایدی کلوم و […]
مطلب مفید بود؟
24 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 24 آذر , 1394
این روزها خیلی‌ها به دنبال رژیم غذایی جادویی یا آمپول لاغری‌اند. البته افرادی هم هستند که به اهمیت ورزش در کاهش وزن پی برده‌اند. کاهش حجم چربی اضافی با انواع ورزش‌های هوازی امکان‌پذیر است که یکی از بهترین این ورزش‌ها پیاده‌روی است. مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است […]
مطلب مفید بود؟
23 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 23 آذر , 1394
مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روزها به عنوان یکی از شایع‌ترین دلایل ابتلا به بیماری کبدچرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با دیگر مردم بیشتر […]
مطلب مفید بود؟
22 آذر , 1394
منتشر شده توسط: مانکن در 22 آذر , 1394
حداکثر ضربان قلب، به معنی بالاترین ضربان قلبی است که در طول ورزش می‌توانید به آن برسید. به گفته‌ی وب‌سایت مایو کلینیک، حداکثر ضربان قلب در دوره‌ی بارداری که توسط انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا توصیه شده، ۱۴۰ تپش در دقیقه است. اما با اینحال از نوامبر ۲۰۱۰، این […]
مطلب مفید بود؟
بانک اطلاعات غذایی
ماده غذایی دلخواه خود را جستجو کنید و میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر و کل چربی را مشاهده نمایید.
کاهش وزن
There are no posts on the list.
