این توپک ها چیزی شبیه به یک میان وعده سریع شکلاتی هستند. طرز تهیه سریع و آسانی داشته و همچنین سرشار از پروتئین، فیبر و امگا ۳ است. برای طعم شکلاتی این توپک ها نیز می توانید از پودر کاکائو یا خرنوب استفاده کنید. البته می توانید برای تطبیق طعم آن با ذائقه خود، چاشنی های مختلف را امتحان کنید.
اطلاعات تغذیه ای برای هر توپک
* در این دستور از پودر خرنوب و ملاس سیاه استفاده شده است.
* می توانید برای بدست آوردن طعمی بهتر ⅛ قاشق چای خوری دارچین، ⅛ قاشق چای خوری پودر جوز هندی ، ⅛ پودر قاشق چایخوری هل و ⅛ قاشق چایخوری پاپریکا به مواد اضافه کنید.
منبع: darebee.com / ترجمه: فاطمه شهابی