با برنامه مانکن از health connect به بهترین شیوه ممکن استفاده کنید

اگر جزء افرادی هستید که از چندین برنامه سلامت و تناسب اندام استفاده می‌کنند، جای health connect در دستگاه اندرویدی شما خالی است! همگام‌سازی داده‌ها از اپلیکیشن‌های مختلف به صرف وقت، حوصله و دقت زیادی نیاز دارد. سرویس جدید هلث کانکت، یک راه حل موثر و سریع برای این مشکل به شمار می‌آید. در حال حاضر هلث کانکت برای اندروید ارائه شده و قابلیت اتصال health Connect به برنامه مانکن و بسیاری از اپلیکیشن‌های محبوب در دسترس شماست. برای آشنایی بیشتر با هلث کانکت با ما همراه باشید.

health connect چیست؟

اپلیکیشن Health Connect به شما امکان می‌دهد تا اطلاعات مربوط به سلامت، تناسب اندام و حتی داده‌های پزشکی خود را با اطمینان خاطر میان برنامه‌های گوناگون به اشتراک بگذارید. این اشتراک‌گذاری با حفظ حریم خصوصی و محافظت کامل از داده‌های دستگاه اندرویدی انجام می‌شود. بنابراین هلث کانکت، اطلاعات پراکنده شما را در یک برنامه دلخواه متمرکز می‌کند و امکان همگام‌سازی آسان بین دستگاه‌ها را فراهم می‌سازد.

فرض کنید که شما از برنامه‌های مربوط به تغذیه و تناسب اندام استفاده می‌کنید. با نصب health connect در دستگاه اندرویدی، این برنامه‌ها  به داده‌های یکدیگر دسترسی پیدا می‌کنند. در واقع این برنامه‌ها به نوعی با یکدیگر یکپارچه می‌شوند. بنابراین برنامه تغذیه با در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی‌تان، دیدگاه دقیق‌تری از میزان کالری‌های مصرفی و سوزانده‌شده در طول روز ارائه می‌دهد. به عنوان مثال اتصال Health Connect به برنامه مانکن برای تبادل اطلاعات مربوط به کالری‌های دریافتی و مصرفی مفید خواهد بود.

مزایای استفاده از health connect

استفاده از هلث کانکت برای اندروید با مزایای قابل‌توجهی همراه است که مهم‌ترین آنها شامل موارد زیر هستند.

• افزایش راحتی و صرفه‌جویی در زمان؛
•  تسهیل یکپارچه‌سازی داده‌ها؛
•  حفظ حریم خصوصی کاربران؛
•  ارائه دید جامع‌تر از وضعیت سلامت و تناسب اندام؛
• اشتراک‌گذاری داده‌ها به صورت امن و پیوسته؛
•  و بهبود عملکرد برنامه‌های تغذیه و تناسب اندام.

برنامه health connect چگونه عمل می‌کند؟

هلث کانکت نقشی مشابه یک استاندارد یا پروتکل مشترک برای برنامه‌های سلامت و تناسب اندام ایفا می‌کند. می‌توان آن را با استانداردهایی مانند Matter مقایسه کرد که ارتباط و تعامل بین دستگاه‌های مختلف در یک خانه هوشمند را تسهیل می‌کنند. هر یک از اپلیکیشن‌های ردیابی سلامت و تناسب اندام، داده‌ها را به شکل خاص خود ذخیره و مدیریت می‌کنند. بنابراین به طور پیش‌فرض نمی‌توانند به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

با  health connect دیگر لازم نیست هر برنامه روش ارتباطی جداگانه‌ای با سایر برنامه‌ها بسازد. فقط کافیست همه برنامه‌ها با  Health Connect ارتباط برقرار کنند و از API استاندارد آن استفاده نمایند. قبل از آنکه health connect شروع به جمع‌آوری یا اشتراک‌گذاری داده‌ها کند، شما باید دو کار مهم انجام دهید. در وهله اول باید برنامه‌ها را به هلث کانکت متصل کنید. سپس اجازه دسترسی آنها را برای خواندن و نوشتن تمام یا بخشی از داده‌های مورد نظرشان را تعیین نمایید.

هلث کانکت برای اندروید از چه داده‌هایی پشتیبانی می‌کند؟

health connect با ارائه مجموعه‌ای از فرمت‌های داده، امکان دریافت و ذخیره‌سازی انواع مختلف اطلاعات را برای برنامه‌ها فراهم می‌سازد. به گفته توسعه‌دهندگان این سرویس، شش دسته اصلی از داده‌هایی که توسط هلث کانکت پشتیبانی می‌شوند، عبارت‌اند از فعالیت، اندازه‌گیری بدن، پیگیری چرخه قاعدگی، تغذیه، خواب و علائم حیاتی. برنامه‌ها می‌توانند در تمامی این بخش‌ها داده‌ها را ثبت و مشاهده کنند؛ اما نوع و میزان دسترسی آنها توسط شما تعیین می‌شود.

• فعالیت: ردیابی انواع فعالیت‌های انجام شده توسط کاربر مانند شنا، دویدن یا دوچرخه‌سواری؛
• اندازه‌گیری بدن: ثبت اطلاعات معمول مربوط به وضعیت جسمانی فرد مانند وزن یا نرخ متابولیسم پایه؛
• پیگیری چرخه قاعدگی: جمع‌آوری اطلاعات مربوط به سیکل‌های قاعدگی؛
• تغذیه: جمع‌آوری انواع مختلف داده‌های مربوط به آبرسانی بدن و تغذیه مانند میزان کالری مصرفی، میزان قند دریافتی و میزان منیزیم؛
• خواب: ثبت داده‌های بازه‌ای مربوط به مراحل و مدت خواب کاربر؛
• و علائم حیاتی: جمع‌آوری اطلاعات حیاتی مربوط به سلامت کلی کاربر مانند سطح گلوکز خون، دمای بدن و میزان اشباع اکسیژن خون.

طریقه استفاده از health connect

هلث کانکت برای اندروید از طریق فروشگاه Google Play در دسترس است. بعد از نصب  Health Connect باید آن را به اپلیکیشن‌های تناسب اندام و سلامتی مربوطه معرفی کنید و تنظیمات لازم را انجام دهید. برای انجام این کار، مراحل زیر را دنبال نمایید:

۱.برنامه health connect را باز کنید.

۲. اگر اعلانی با عنوان «شروع کار با Health Connect » در پایین صفحه ظاهر شد، روی آن ضربه بزنید. در غیر این صورت به مرحله بعد بروید.

۳. صفحه اصلی Health Connect برای شما نمایش داده می‌شود. در پایین صفحه، گزینه «مجوزهای برنامه» را انتخاب کنید تا برنامه‌های سازگار با هلث کانکت را مشاهده نمایید.

۴. در صفحه بعد، لیستی از برنامه‌هایی که به داده‌های شما دسترسی دارند و لیستی از برنامه‌هایی که دسترسی ندارند را خواهید دید. از لیست دوم، برنامه تناسب اندامی که می‌خواهید به آن دسترسی بدهید را انتخاب کنید.

۵. با توجه به برنامه‌ای که انتخاب کرده‌اید، اعلانی شامل توضیح نحوه اشتراک‌گذاری داده‌ها با Health Connect نمایش داده می‌شود. لازم است دکمه Turn on را بزنید یا اتصال سرویس به هلث کانکت را تأیید نمایید.

۶. سپس صفحه‌ای با عنوان «آیا می‌خواهید به [نام برنامه] اجازه دسترسی به Health Connect را بدهید؟» باز می‌شود. گزینه Allow all  را فعال کرده و سپس Allow  را در پایین صفحه انتخاب کنید.

۷. شما به صفحه App permissions  (مجوزهای برنامه) بازگردانده می‌شوید. برنامه‌ای که به آن دسترسی داده‌اید، در لیست Allowed access  (دسترسی مجاز) قرار می‌گیرد.

۸. حالا داده‌های شما از سرویس ارائه‌دهنده انتخابی همگام‌سازی می‌شوند. اگر می‌خواهید سرویس‌های بیشتری اضافه کنید، مراحل بالا را تکرار نمایید.

هلث کانکت برای اندروید، نمودار یا پیشنهادهای خاصی ارائه نمی‌کند و فقط اطلاعات خام را نشان می‌دهد. هدف اصلی این سرویس، تسهیل اشتراک‌گذاری و همگام‌سازی داده‌های سلامت و تناسب اندام شما بین برنامه‌های مختلف است؛ نه تحلیل داده‌ها.

حفظ حریم خصوصی و محافظت از داده‌ها در health connect

health connect با تمرکز بر حفظ حریم خصوصی و امنیت داده‌ها طراحی شده تا کاربران با اطمینان خاطر داده‌های سلامت و تناسب اندام خود را به اشتراک بگذارند. ویژگی‌های زیر تضمین می‌کنند که اشتراک‌گذاری داده‌های سلامت و تناسب اندام از طریق هلث کانکت در اندروید با حفظ کامل حریم خصوصی و امنیت کاربران انجام می‌پذیرد.

ذخیره‌سازی محلی در health connect

برخلاف برخی سرویس‌های مشابه که از فضای ابری برای ذخیره‌سازی اطلاعات استفاده می‌کنند، هلث کانکت یک پایگاه داده محلی است. یعنی داده‌های تبادل شده به جای سرورهای گوگل در دستگاه شما و روی سرورهای برنامه‌های متصل ذخیره خواهد شد. این ویژگی از مهم‌ترین مزایای استفاده از health connect در حفظ حریم خصوصی محسوب می‌شود؛ زیرا اطلاعات حساس در اختیار سرویس‌های جانبی قرار نمی‌گیرند.

کنترل کامل کاربر بر داده‌ها

یکی از ویژگی‌های کلیدی  health connect، کنترل جامع کاربر بر داده‌های ورودی است. شما قادرید تمامی اطلاعات ذخیره شده در سرویس و همچنین انواع داده‌های خاص، ورودی‌های داده مشخص، دسته‌های معینی از اطلاعات و… را پاک کنید. با حذف داده‌ها از هلث کانکت، این اطلاعات از پایگاه داده محلی دستگاه شما پاک می‌شوند. بااین‌حال برای حذف کامل لازم است آنها را به طور جداگانه در هر برنامه یا دستگاه متصل حذف نمایید.

استانداردهای امنیتی سختگیرانه در هلث کانکت برای اندروید

برنامه‌هایی که قصد استفاده از Health Connect را دارند، موظف به رعایت استانداردهای سختگیرانه‌ای هستند. پیش از دسترسی به API این سرویس، توسعه‌دهندگان باید «فرم اظهارنامه توسعه‌دهنده یا Developer Declaration Form» را برای گوگل تکمیل نمایند. این فرآیند با هدف جلوگیری از دسترسی افراد سودجو به داده‌های حساس انجام می‌شود. همچنین توسعه‌دهندگان باید از کمترین میزان داده مورد نیاز استفاده کنند و دلیل دسترسی خود به هر نوع داده خاص را به طور شفاف توجیه نمایند.

اتصال health connect به برنامه مانکن

خبر خوب برای کاربران اپلیکیشن مانکن! در نسخه جدید مانکن، قابلیت اتصال health connect به کالری شمار مانکن افزوده شده است. داده‌های مهمی مانند تعداد گام‌های روزانه، کالری‌های سوزانده‌شده از طریق فعالیت‌ها و مسافت طی‌شده مربوط به این تعداد گام‌ها در برنامه مانکن ثبت می‌شوند. با اتصال Health Connect به برنامه مانکن دیگر مجبور نیستید داده‌های مورد نظر را به صورت دستی در چندین برنامه وارد کنید. این اطلاعات به طور خودکار با اپلیکیشن‌های دستگاه اندرویدی‌ شما به اشتراک گذاشته می‌شوند.

اطلاعات فوق برای سایر برنامه‌‌ها بسیار کاربردی هستند. آنها می‌توانند از این داده‌ها برای تحلیل الگوهای فعالیت روزانه شما جهت تعیین اهداف جدید، ارائه توصیه‌های دقیق‌تر و شخصی‌‌سازی‌شده و… استفاده کنند. به عنوان مثال برنامه‌های ردیابی نوشیدن آب با در نظر گرفتن داده‌های مربوط به فعالیت‌های بدنی و کالری‌های سوزانده‌شده، توصیه‌های دقیق‌تری برای میزان مصرف آب روزانه ارائه می‌دهند. همچنین اپلیکیشن‌های سلامتی با استفاده از تعداد گام‌ها و مسافت طی‌شده شما به ارزیابی سطح فعالیت فیزیکی و تأثیر آن بر سلامت کلی‌تان می‌پردازند.

سخن پایانی

هلث کانکت در اندروید، سرویس جدیدی از گوگل است که برنامه‌ها را به یکدیگر متصل می‌کند تا بتوانند داده‌ها را بین خود به اشتراک بگذارند و همگام‌سازی کنند. توجه داشته باشید که هلث کانکت یک برنامه مستقل محسوب نمی‌شود؛ بلکه همانند یک رابط یا پل ارتباطی میان اپلیکیشن‌های مختلف عمل می‌کند. در این مطلب از مانکن با طریقه استفاده از health connect و مزایای قابل‌توجه این سرویس آشنا شدید. امیدواریم با استفاده از قابلیت اتصال health connect به کالری شمار مانکن، تجربه بهتری در مدیریت کالری و دستیابی به اهداف سلامتی خود داشته باشید.

سوالات متداول

• health connect چیست؟

هلث کانکت سرویس جدیدی است که توسط گوگل برای دستگاه‌های اندرویدی ارائه شده است. هلث کانکت به برنامه‌های سلامت و تناسب اندام امکان می‌دهد که داده‌های خود را به صورت امن با یکدیگر به اشتراک بگذارند و همگام‌سازی کنند.

• اگر داده‌ها را از health connect حذف کنم، آیا از برنامه‌های دیگر هم پاک می‌شوند؟

خیر. حذف داده‌ها از هلث کانکت فقط آنها را از این سرویس پاک می‌کند. برای حذف کامل داده‌ها از برنامه‌هایی که به Health Connect  متصل کرده‌اید، باید به تنظیمات هر برنامه مراجعه کرده و آنها را به طور جداگانه حذف کنید.

•   health connect با چه دستگاه‌هایی سازگار است؟

هلث کانکت با تمام دستگاه‌های اندرویدی که دارای اندروید ۹ یا بالاتر و سرویس‌های Google Play هستند، سازگاری دارد.

منابع: androidpolice.com،support.google.com/ ترجمه: طیبه جلایر