133
3.3
18
5.1
1.3

خورشت بامیه بدون روغن

مقدار مصرف:

133

کالری

3.3g

کربوهیدرات

18g

پروتئین

5.1g

چربی

1.3g

فیبر

18

دقیقه دوچرخه

14

دقیقه دویدن

37

دقیقه پیاده روی

32

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.