159
21
3
7
1

کلم پلو بدون گوشت و مرغ

مقدار مصرف:

159

کالری

21g

کربوهیدرات

3g

پروتئین

7g

چربی

1g

فیبر

22

دقیقه دوچرخه

16

دقیقه دویدن

45

دقیقه پیاده روی

38

دقیقه نظافت

* اطلاعات مقایسه‌ای به منظور ترغیب به فعالیت بیشتر آورده شده است.

توضیحات

برای دریافت اطلاعات بیشتر شامل ریز مغذی‌ها و شروع کالری شماری پیشنهاد می‌کنیم مانکن را از لینک زیر دانلود و نصب کنید.