فوم رولر آجدار 33 گلدن استار

بعد از یک تمرین سنگین یا یک روز شلوغ، فوم رولر آجدار 33 گلدن استار کمک می‌کند گرفتگی و کوفتگی عضلات را باز کنید و بدن‌تان سریع‌تر ریکاور شود. با قرار دادن عضلات زیر فوم رولر و حرکت آرام روی آن، مثل یک ماساژور عمیق عمل می‌کند و برای کمر، پشت، پاها و حتی بازوها قابل استفاده است؛ هم در خانه، هم در باشگاه.

ویژگی‌ها

• طول حدود ۳۳ سانتی‌متر؛ مناسب برای استفاده روی کمر، پا و سایر عضلات
• سطح دندانه‌دار (برجسته) برای ماساژ عمیق‌تر و کاهش گرفتگی عضلات
• مناسب برای ریکاوری بعد از تمرین، یوگا، پیلاتس و فیزیوتراپی
• کمک به افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود گردش خون و کاهش درد عضلانی
• قابل استفاده برای ورزشکاران و افراد عادی در خانه یا باشگاه
• سبک و مقاوم، با هسته سفت و روکش فومی بادوام

کاربردها

• ماساژ و رهاسازی عضلات کمر، پشت، همسترینگ، ساق و سرشانه
• گرم‌کردن قبل از تمرین و ریکاوری بعد از تمرین
• مناسب برای تمرینات ثبات مرکزی (Core) و اصلاح وضعیت بدن

نکات استفاده

• روی عضلات حرکت داده شود، نه مستقیماً روی استخوان‌ها و مفاصل
• فشار و زمان ماساژ را متناسب با تحمل بدن تنظیم کنید
• در صورت درد شدید یا آسیب‌دیدگی حاد، قبل از استفاده با مربی یا پزشک مشورت شود.