کم خوابی بایگانی

31 جولای , 2016

منتشر شده توسط: مانکن

۸ مورد از دلایل عجیب سردرد را بشناسید

دلایل سردرد متنوع است و می تواند شامل: رژیم غذایی،خواب ناکافی و … باشد. همچنین محققان دریافتند که زنان با چاقی خفیف (شاخص توده بدن ۳۰) ۳۵٪ بیشتر از افراد با BMI کمتر ،مستعد سردرد هستند. همچنین افراد با چاقی شدید (شاخص توده بدن ۴۰) ۸۰٪ بیش از دیگران ممکن […]

22 دسامبر , 2015

منتشر شده توسط: مانکن

بهارنارنج

عنوان بهارنارنج (Bitter Orange) فواید – مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است – برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می کنند. – اگر مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار […]

22 نوامبر , 2015

منتشر شده توسط: مانکن

درمان شب‌ادراری کودکان

شب‌ادراری پدیده‌ای به شدت رایج در میان کودکان است. حتی گفته می‌شود که هیچ مشکل رایجی به اندازه شب‌ادراری در فرآیند رشد فیزیکی کودک دیده نمی‌شود با این حال نسبت به سایر مشکلات کودک، کمتر مورد بحث قرار می‌گیرد. علت هم کاملا روشن است زیرا والدین و حتی خود کودک […]