برای آنکه جوان و شاداب بمانید، این خوراکی‌ها را از سبد غذایی‌تان بیرون کنید  ۱- سرخ‌کردنی‌ها طعم یک پاکت سیب‌زمینی سرخ‌کرده و کمی سس کچاپ خنک، طعمی نیست که به‌راحتی بتوان از کنار آن گذشت؛ اما هر خوراکی‌ای که سرخ‌شده باشد حاوی بالاترین مقدار مواد التهابی است. از سوی دیگر […]