2 آوریل , 2016
خرید-کفش-راحت

هنگام خرید کفش به این نکات دقت کنید

هنگامی‌که برای خرید کفش می‌روید، شما بیش از انتخاب بر اساس مد روز، به‌راحتی کفش و حفظ سلامت پاهای خود می‌اندیشید. پاها، قلب دوم شما هستند و حفظ و نگهداری آن‌ها بسیار مهم است. این ۱۰ نکته به شما کمک می‌کند تا کفش مناسب پاهای خود را انتخاب نمایید. در […]
7 ژانویه , 2016
تقویت-ماهیچه-پا-و-میان-تنه

تقویت ماهیچه پا و میان تنه (ویدیو)