27 ژانویه , 2016
سویا-و-مردان

سویا و میزان مصرف مجاز برای مردان

سویا، وی و کازئین از مشهورترین منابع پروتئینی هستند. پروتئین سویا نه تنها ارزان است بلکه گیاهی بوده و ادعا می‌شود برای بیماری‌های قلبی-عروقی مفید است. اما بسیاری از مردان به خاطر یک شایعه رژیم غذایی خود را کاملاً از سویا پاک کرده‌اند.   هورمون‌های جنسی استروژن و تستوسترون، دو […]