25 ژانویه , 2016
آب-کلم-فواید

مزایای آب کلم برای پوست، مو و سلامتی

آیا مایلید بدانید که چگونه به‌طور طبیعی به یک سلامتی و زیبایی طولانی‌مدت می‌توان دست‌یافت؟ گنجاندن آب کلم در رژیم غذایی روزانه، شمارا شگفت‌زده خواهد و شما به‌طور واضح تغییرات مثبت در سلامتی و زیبایی پوست و موی خود مشاهده خواهید کرد. وجود مقادیر زیاد فیبر نامحلول، بتا کاروتن، ویتامین‌هایی […]
2 ژانویه , 2016
جعفری

جعفری

عنوان جعفری (Parsley) فواید – جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد. – جعفری منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است. – جعفری شامل دو جزء خیلی مهم در ترکیب خود می باشد که موجب شده این سبزی نقشی بی همتا […]
19 دسامبر , 2015
برگ زیتون

برگ زیتون

عنوان برگ زیتون (olive page) فواید – برگ زیتون کاهش دهنده فشار خون، قندخون و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است. – برگ زیتون آنتی اکسیدانی قوی،صفرابر و ادرار آور است. – برگ زیتون برائ مقابله با چاقی مفید است. – برگ زیتون ضد سرطان است – عصاره برگ زیتون […]
13 اکتبر , 2015
خواص-انار

خواص میوه و سبزی: انار میوه تصفیه خون و تقویت قلب

نام علمی: Punica granatum یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز، و گاهی سفید، و یا به رنگ‌هایی بین آن دو دارد. رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه و یا تقریباً زرد است. انار بومی مناطق شرق ایران تا کوه‌های هیمالیا در شمال هند است و یکی از اولین گیاهان اهلی‌شده است. ایران […]
7 اکتبر , 2015
کلم-بروکلی

خواص میوه و سبزی: کلم بروکلی با خواص ضد سرطان

سبزی‌ها دارای مزایای گسترده برای سلامتی هستند هنگامی‌که شما کلم بروکلی می‌خورید شما در حال گرفتن ده‌ها و شاید صدها از فواید فوق‌العاده مواد مغذی هستید که از سلامت بدن به‌طور گسترده‌ای پشتیبانی می‌کند. فواید کلم بروکلی بسیار گسترده است و نه‌تنها از گروه سبزی‌های دارای مواد مغذی ضروری است […]