شکلات ها دقیقا سازگار با رژیم غذایی نیستند اما برخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است شیرینی مورد علاقه شما، در واقع به کاهش وزنتان کمک کند. شکلاتها به دلیل طعم دلپذیری که دارند، محبوب و کاملا اعتیار آور هستند. هنگامیکه شما شکلات میخورید، مغزتان هورمونهایی ترشح میکند که خلق […]