2 نوامبر , 2018
سردرد-سینوسی-چیست؟

سردرد سینوسی چیست؟

تشخیص باید به درستی انجام شود، زیرا ممکن است درد سینوس بخشی از حمله ی میگرنی باشد. گاهی اوقات فرد درد خفیفی در ناحیه ی صورت خود احساس می کند و ممکن است نشانه ای از یک سرماخوردگی ساده و معمولی باشد که باعث التهاب سینوس ها می شود. انواع […]
31 جولای , 2016
سردرد-دلایل

۸ مورد از دلایل عجیب سردرد را بشناسید

دلایل سردرد متنوع است و می تواند شامل: رژیم غذایی،خواب ناکافی و … باشد. همچنین محققان دریافتند که زنان با چاقی خفیف (شاخص توده بدن ۳۰) ۳۵٪ بیشتر از افراد با BMI کمتر ،مستعد سردرد هستند. همچنین افراد با چاقی شدید (شاخص توده بدن ۴۰) ۸۰٪ بیش از دیگران ممکن […]
6 ژوئن , 2016
گرفتگی-عضله-گردن

درباره گرفتگی عضلات گردن، چه می دانید؟

 اسپاسم گردن انقباضات غیرارادی عضلات، در گردن است.در این حالت عضلات تنگ، سخت و دردناک می‌شوند.اسپاسم گردن ممکن است به دلیل آسیب، استفاده بیش‌ازحد، وضعیت نامناسب بدنی و یا استرس، اتفاق افتد. به‌عنوان‌مثال،گرفتگی عضلات گردن در افرادی که ساعات زیادی از کامپیوتر استفاده می‌کنند، شایع‌تر است. اسپاسم حتی ممکن است […]
24 فوریه , 2016
سندرم-بینایی

۸ راه مؤثر برای جلوگیری از سندرم بینایی کامپیوتر – قسمت اول

خب، یک زندگی بدون کامپیوتر را تصور کنید! یک زندگی نه‌فقط بدون کامپیوتر بلکه بدون هیچ صفحه‌نمایش دیگری، یعنی بدون کامپیوتر، بدون تلفن همراه، بدون تبلت و…بدون هیچ‌چیز دیگر را، فقط برای یک هفته تصور کنید. ترسناک است؟! در جهان امروز، ما نمی‌توانیم بدون کامپیوتر زندگی کنیم! کامپیوترها ما را […]
21 فوریه , 2016
عوارض-صبحانه-نخوردن

صبحانه نخوردن، چه اثرات مضری دارد؟ – قسمت دوم

حذف وعده صبحانه می‌تواند باعث آسیب به بدن شود. همان‌طور که در قسمت قبل این مقاله گفتیم، وعده صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی طول روز است و عدم مصرف آن ممکن است باعث مشکلاتی مانند افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن شود. در ادامه با […]
1 دسامبر , 2015
سردرد-فشار-به-کف-پا

کاهش سردرد با فشار به کف پا

سردرد یکی از بدترین دردهای دنیا است. بازتاب شناسی با رفلکسولوژی یکی از جدیدترین روش هایی است که به سرعت سردردتان را بهبود می بخشد.   بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی بعضی از محققان استفاده از روش قدیمی بازتاب شناسی را توصیه می کنند. بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی هنری ظریف و […]
22 نوامبر , 2015
توقف-سرماخوردگی

سرماخوردگی را در چند گام متوقف کنید

احساس خارش در گلو، درد بدن، تب … آیا این نشانه ها برای آشنا نیست؟ بله شما سرما خورده اید. جین سادلر، پزشک خانواده در بیمارستان گارلند تگزاس می گوید که به طور متوسط هر فرد بزرگسال در سال سه بار و هر بار به مدت ۹ روز دچار سرماخوردگی […]