15 آگوست , 2016
ویتامین-C--مثبت

اثرات مثبت ویتامین C بر زیبایی پوست، مو و ناخن

چرا ویتامین c تا این حد ضروری است؟ با خواندن مقاله زیر متوجه می‌شوید چگونه مصرف روزانه ویتامین C مو ، ناخن و پوستتان را تقویت می‌کند. ریانا لاوینگ مؤسس برند ارگو (orgo )محصولات ارگانیک مراقبت از پوست و زیبایی دراین‌باره می‌گوید مواد مغذی مسئول ایجاد و نگهداری کلاژن هستند.( […]
5 ژانویه , 2016
ماهیچه-های-صورت

پرورش و زیباییِ ماهیچه های صورت با این حرکات

این‌ حرکات موجب پرورش و زیباییِ ماهیچه های صورت هستند. تمریناتی در راستای کشیدگی و سفت شدن طبیعی عضلات صورت که خطوط و چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد.   در یکی از مجلاتی که در زمینه‌ی مطالعات پوستی منتشر می‌شود، گزارشی مبنی بر اینکه گروه کوچکی از زنان بین […]
7 نوامبر , 2015
جوان-سازی-پوست

راه های جوان‌ سازی پوست هنگام خواب

بسیاری از مردم آرزومند داشتن پوستی سالم، درخشان و شاداب هستند و حاضرند برای دستیابی به پوستی عالی، همه کارهای لازم و انواع مراقبت‌های پوستی از قبیل استفاده از انواع محصولات مراقبت از پوست مفید و مطمئن مانند انواع لوسیون های ضد پیری، انواع ماسک‌ها، داروهای طبیعی و غیره را […]
2 نوامبر , 2015
ماسک-صورت-ماست

راه‌کارهای طبیعی و آسان برای داشتن پوست زیبا و سالم

اگر زیاد اهل لوازم‌آرایشی، انواع کرم‌ها یا مراقبت‌های پوست نیستید و دنبال راه دیگری برای داشتن پوست زیبا هستید به مواد غذایی اعتماد کنید. خوردن این غذاها بسیار بهتر از استفاده از لوازم‌آرایشی است و تأثیر زیادی در شفافیت پوست دارد و پوست زیبا را برای شما به ارمغان می‌آورد. پس […]
10 سپتامبر , 2015
زیبایی-پوست

۷ راهکار برای زیبایی پوست

ازآنجایی‌که پوست صورت یکی از قسمت‌های بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب‌پذیر هست توجه به‌سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوستی سالم و شاداب […]
25 جولای , 2015
پوست-نرمال

راهنمای مراقبت از پوست‌های نرمال

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون‌ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می‌شود. البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل‌توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید). اما سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود […]
22 جولای , 2015
عرق-کردن

عرق کردن بیش از حد: چطور آن را کنترل کنیم؟

سلام تابستان! زمانی از سال است که عرق از جاهای مختلف بدنتان سرازیر می‌شود، جای تعجب نیست که شما کاملاً خیس شده‌اید. عرق، سیستم تهویه هوای بدنتان است. همه ما دارای حدود ۶/۲ میلیون غده عرق در سرتاسر بدن هستیم که آن‌ها قادر به تولید مقادیر زیادی عرق در هر […]
22 جولای , 2015
غذای-مدیترانه

۵ راز مدیترانه‌ای‌ها برای کاهش وزن که باید از آنها قاپید!

هنگامی‌که پای کاهش وزن در میان باشد، زنان حتی بدون رژیم‌های غلط انداز یا ترفندهای عجیب‌وغریب برای نابودی چربی‌هایشان، هم قادرند سلامت و زیبایی‌اندام خود را حفظ کنند، تغییراتی کوچک در سبک زندگی برایشان کفایت می‌کند. دکتر باری سیرز با توجه به تخصصش از این تغییرات برایمان می‌گوید. در عوض […]
29 ژوئن , 2015
بادام و پوست

بادام، معجزه‌گر پوست و زیبایی

اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید به‌طور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئناً مؤثر خواهد بود، چراکه محتویات بادام به‌طور مؤثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان می‌کند. برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد؛ اما […]