2 ژانویه , 2019
دیپ-سیر-و-خیار

دیپ سیر و خیار (دستور غذایی)

دیپ یا دیپینگ سس (Dipping sauce) یک اصطلاح در آشپزی و خوراک است که بیشتر برای طیف وسیعی از نوع سرو غذا یا ظرف غذا استفاده می‌شود. دیپ‌ها بیشتر با نام ظرف غذایی متشکل از سس یا ماست یا خامه می‌شناسند که با مواد غذایی یا ادویه‌جات مختلفی ترکیب و مزه‌دار می‌شود، سپس […]
19 می , 2016
سبزی-ریشه-دار

۱۰ ریشه با خواص درمانی شگفت‌انگیز

برای هزاران سال، مردم در جنوب آسیا و جنوب امریکا با مصرف ریشه سبزی‌ها، زندگی کرده‌اند. درواقع، شواهد نشان داده‌اند که مصرف ریشه مانند سیب‌زمینی شیرین، بیش از پنج هزار سال قدمت دارد! استفاده از این ریشه‌های خوراکی تنها به خاطر طعم مطبوع آن‌ها نیست بلکه این ریشه‌ها خواص درمانی زیادی […]
30 ژانویه , 2016
سبزیجات-رشد-مو-۲

سبزیجات فوق العاده مفید برای رشد موها – قسمت دوم

همان‌طور که در بخش اول این مقاله توضیح دادیم، سبزی‌ها برای کمک به رشد موها می‌توانند بسیار مفید و سودمند باشند. اگر می‌خواهید موهایی بلند، سالم و قوی داشته باشید، این مطلب را از دست ندهید. در ادامه با مانکن همراه باشید. – سیب‌زمینی شیرین سیب‌زمینی شیرین منبع بسیار خوبی […]
16 ژانویه , 2016
خیار-فواید

فواید درمانی و زیبایی خیار

خیار یک خوردنی شگفت انگیز است، می توانید تنها با خیار از پوستتان مراقبت کنید ، وزن کم کنید و از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنید! شاید شما هم با شنیدن اسم خیار ، زنی را که دو حلقه خیار را روی چشمش گذاشته ،تصور کنید ، بله خیار […]
19 دسامبر , 2015
پاک-کننده-آرایش

در خانه پاک‌کننده آرایش تهیه کنید

شما می‌توانید با استفاده از مواد ساده‌ی موجود در خانه، برای خودتان پاک‌کننده‌ آرایش عاری از مواد شیمیایی بسازید. برای آنکه مطمئن شوید به این پاک کننده‌ها حساسیت ندارید، ۲۴ ساعت قبل از استفاده، مقدار کمی از آنها را روی مچ دستتان تست کنید.   روغن زیتون و روغن بچه […]
2 نوامبر , 2015
گیاهان-زیبایی-پوست

معجزه گیاهان برای داشتن پوستی زیبا و شفاف

گیاهان علاوه بر آنکه سهم بزرگی در تغذیه انسان دارند نقش بسیار مهمی نیز در برآورده ساختن نیازهای دیگر انسان ازجمله بدن سالم، روان سالم و زیبایی او داشته‌اند. گیاهان زیادی وجود دارد که باعث تقویت بدن یا ایجاد احساس سرزندگی و نشاط روحی می‌شوند. همچنین طبیعت سخاوتمندانه گیاهان معجزه […]
29 سپتامبر , 2015
خواص خیار

۱۰ خاصیت درمانی خیار

از نظر بعضی از افراد خیار سبز جز سبزی‌ها و میوه‌های ارزان و بی‌ارزش هست و اغلب از خیار برای تزیین سالادهایمان استفاده می‌کنیم و از خواص این میوه غافل هستیم در این مقاله تا حد امکان خواص خیار معرفی شده‌اند. ۱-سرشار از ویتامین ب، آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم، روی، […]
22 سپتامبر , 2015
نفخ معده

برای کاهش نفخ معده چه بخوریم و چه نخوریم؟

اجازه دهید تا این بار در مورد یک مساله ناراحت کننده صحبت کنیم: نفخ و گاز شکم، باید بدانید چه مواد غذایی را باید در رژیم غذایی خود قرار دهید و ما در اینجا بهترین‌ها و بدترین مواد غذایی را برای نفخ و گاز معده برایتان دسته بندی کرده‌ایم. بسیاری از […]
7 آگوست , 2015
اندازه-دور-ران

مواد غذایی مفید برای حجیم‌تر کردن ران و باسن زنان

بسیاری از بانوان به دنبال راه‌های برای حجیم‌تر کردن پایین‌تنه و باسن و ران خود هستند تا بدین‌وسیله اندام خود را زیباتر و جذاب‌تر نشان دهند و اما برای این موضوع راه‌های مختلفی را می‌توان پیش رو گرفت. در این مطلب مواد غذایی سالم و مفیدی را برای حجیم و چاق‌تر کردن پایین‌تنه و ران و باسن […]
5 آگوست , 2015
خیار-و-گوجه-فرنگی

چگونه با خوردن خیار و گوجه‌فرنگی خام وزن کم کنید؟

سبزی‌ها تازه، به خاطر محتوای ویتامین و مواد معدنی‌شان بسیار معروف‌اند، اما این مواد غذایی، چیزی بیشتر از یک نیروگاه تغذیه‌ای هستند: آن‌ها می‌توانند جایگزین غذاهای پرکالری شوند و با اضافه کردن حجم به وعده‌های غذایی شما، به تلاش‌های کاهش وزنتان کمک کنند. هر نصف فنجان خیار و گوجه‌ی خام، […]