6 آگوست , 2015
شیرینی---شکر

سه مرحله برای کاهش میل شدید به شیرینی!

شکر می‌تواند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کند، در اینجا راه‌هایی برای برگرداندن قند به جایگاه مناسبش در برنامه غذایی خود را خواهید دید. قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ای است کاملاً کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین […]