5 ژوئن , 2020
۷-دلیل-خرید-درمانی،-روشی-کاملا-قابل-قبول-برای-مقابله-با-شرایط-نا-مساعد

۷ دلیل خرید درمانی، روشی کاملا قابل قبول برای مقابله با شرایط نامساعد

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی خرید درمانی کرده باشید و بعد نسبت به کار خود احساس گناه کرده اید. اما باید بدانید که این سرزنش و احساس گناه کاملا نا به جا است.
27 فوریه , 2019
افسردگی-را-با-استفاده-از-روشهای-ساده،درمان-کنید

افسردگی را با استفاده از روشهای ساده، درمان کنید

دارو می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند. اما راه‌هایی وجود دارد که بدون استفاده از دارو، از افسردگی پیشگیری کرده و آن را درمان کنیم. این روش، بر تغییر رفتار و نوع تفکر مبتنی است. یعنی با در پیش گرفتن رفتارها و تغییر تفکرات محدودکننده قبلی، می‌توان افسردگی را درمان […]
4 سپتامبر , 2018
افسردگی دوقطبی

علائم بیماری افسردگی دوقطبی را می شناسید؟

زمانی که صحبت از بیماری‌های روانی می‌شود، معمولاً ما تصور کلیشه‌هایی را در ذهن خود داریم درحالی‌که تشخیص بعضی از بیماری‌های روانی مانند افسردگی دوقطبی به این سادگی نیست. دکتر کری بیردن، روان‌پزشک و استاد علوم رفتاری دانشگاه UCLA معتقد است که این اختلال در افراد مختلف دارای شدت متفاوت […]
18 آگوست , 2016
درمان-اضطراب

درمان‌های طبیعی و معجزه‌گر برای درمان اضطراب

استرس، تنش و اضطراب، نتیجه طبیعی زندگی پرمشغله و رقابتی امروز است. این بدان معنی نیست که باید همیشه برای درمان این مشکلات به پزشک مراجعه کنید. راه‌های طبیعی بسیاری برای مبارزه با اثرات زندگی مدرن وجود دارد. توسط روش‌های طبیعی که در ادامه این مقاله آمده است، می‌توانید به‌طور […]
22 ژوئن , 2016
فواید-یوگا-بدن

آیا از مزایای شگفت‌انگیز یوگا برای بدن و روان انسان، آگاهی دارید؟ قسمت دوم

 فواید یوگا برای سلامتی انسان بیش از آن چیزی است که تاکنون درباره آن می‌دانستیم. مطالعات علمی در سراسر جهان،هرروز مزایای بیشتری از این ورزش را نشان می‌دهد. در قسمت اول این مقاله تعدادی از مزایای یوگا را بیان نمودیم.در ادامه با مانکن همراه باشید تا با تعداد دیگری از […]
10 ژوئن , 2016
سنگ-فیروزه-آذر

با فیروزه ، سنگ متولدین آذرماه ، آشنا شوید

متولدین آذرماه، سه سنگ بسیار جذاب را به‌عنوان سنگ تولد در طالع خوددارند. فیروزه، زیرکن و تانزانیت سنگ‌های متولدین این ماه هستند و جزء زیباترین و جذاب‌ترین سنگ‌ها می‌باشند. فیروزه، جواهری زیبا و به رنگ سبز-آبی است، که یکی از پرکاربردترین سنگ‌ها در ساخت انواع طلسم از زمان‌های قدیم تاکنون […]
13 می , 2016
غذاها-خواب

با این غذاها ، خوب به خواب بروید

هیچ‌چیز بدتراز آن نیست که شب، سرتان را روی بالش بگذارید ولی نتوانید بخوابید. بی‌خوابی می‌تواند باعث ناراحتی و افسردگی در روز بعد شود. اما خوشبختانه غذاهایی وجود دارد که می‌تواند کمک کند که زودتر بخوابید و خواب بهتر و باکیفیت‌تری را تجربه کنید. در ادامه با مانکن همراه باشید. […]
25 آوریل , 2016
افسردگی-پنهان

با ۴ نشانه افسردگی پنهان آشنا شوید

  بسیاری از مردم با وجود داشتن افسردگی،سعی در پنهان کردن آن دارند. برخی از افراد مبتلابه افسردگی با نمایش یک” چهره شاد ” برای دیگران،سعی در پنهان کردن این بیماری دارند.این افراد از معالجه خود اجتناب می‌کنند و معتقدند که اگر به زندگی معمول خود ادامه دهند،به زودی بهبود […]
9 مارس , 2016
خشکی-دهان

۲۵ درمان خانگی مؤثر برای بهبود خشکی دهان – قسمت اول

آیا تاکنون احساس خشکی دردهان خود داشته‌اید؟ آیا این احساس تمام‌روز شمارا، تحت تأثیر قرار داده است؟ نگران نباشید، زیرا شما تنها نیستید. خشکی دهان یک بیماری است که در آن تولید بزاق در بدن، به‌طور قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. اگر این بیماری به‌سرعت درمان نشود، می‌تواند به سوءتغذیه یا دیگر […]
20 فوریه , 2016
دیابت-و-استرس

نقش استرس و افسردگی در تشدید دیابت

نتیجه یک مطالعه نشان می‌دهد، استرس و افسردگی، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در بیماران مبتلابه دیابت بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. مطالعات محققان دانشگاه کارولینای شرق نشان می‌دهد که استرس و افسردگی از عوارض بیماری دیابت هستند و وجود هر دو حالت به‌طور […]
21 ژانویه , 2016
سوخت-و-ساز

مواد غذایی عجیب برای افزایش سوخت و ساز بدن

شما ممکن است گاهی در اثر کار زیاد، خسته به خانه بازگردید، اما اگر شما به طور مداوم احساس خستگی، تحریک پذیری، افسردگی بی حالی و بی قراری دارید، رژیم غذایی شما مقصر واقعی است. فست فودهای ناسالم، مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف بیش از حد نوشابه و […]
16 ژانویه , 2016
چای کوهی

چای کوهی

عنوان چای کوهی (Perforate St John’s-wort ) فواید – خاصیت گیاه چای کوهی، در درمان افسردگی به اثبات رسیده است و مکانیزم اثر ضد افسردگی آن از طریق مهار آنزیمی است. – از تیره‌ی گیاهان معطر است که آرام بخشی مطبوع، نشاط آور و با خاصیت معجزه آسای تقویت کننده‌ی […]
22 دسامبر , 2015
بید مشک

بید مشک

عنوان بید مشک (Musk willow) فواید – آرام بخش، افزاینده نیروی بدن، ملین و تقویت کننده معده است. – بیدمشک گیاهی ملین و تقویت‌کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی است. – این گیاه دارویی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می‌دهد. – بیدمشک تقویت‌کننده دستگاه عصبی […]
21 دسامبر , 2015
افسردگی-زنان

چرا بیشتر زنان به افسردگی دچارند؟

امروزه شواهد نیز نشان داده میزان بروز افسردگی در خانم‌ها تقریبا ۲ برابر آقایان است. پس لزوم شناخت خلق و خوی خانم‌ها و توجه به تغییرات هورمونی و اقدام به موقع اطرافیان می تواند تا حدود زیادی سطح سلامت روان خانم‌ها را بالا ببرد. برای توضیح بروز افسردگی در خانم‌ها […]
3 دسامبر , 2015
افسردگی-گیاهان-دارویی

با گیاهان دارویی افسردگی خود را درمان کنیم

برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به‌تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضدافسردگی و […]