26 ژوئن , 2020
چه-موقع-بهترین-زمان-برای-نوشیدن-قهوه-است؟

چه موقع بهترین زمان برای نوشیدن قهوه است؟

یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان قهوه است. این نوشیدنی دارای محرکی به نام کافئین است. بسیاری از افراد بلافاصله پس از بیدارشدن از خواب؛ یک لیوان از این نوشیدنی کافئین دار را مصرف می کنند. گرچه عده‌ای دیگر اعتقاد دارند که نوشیدن آن چند ساعت پس از بیدار شدن مفید است.
2 دسامبر , 2015
عمرطولانی-عادت

دوری از این ۵ عادت برای داشتن عمرطولانی

زندگی سالم و داشتن عمرطولانی خیلی پیچیده‌تر از ورزش منظم و خوردن غذای سالم است. شرایط پیش پا افتاده‌ی زندگی بیش از آنچه تصور می‌کنید بر سلامت شما موثر است. در اینجا به ۵ مورد از مسائلی که از عمر شما می‌کاهد، اشاره می‌کنیم.   ۱. به‌اندازه‌ی کافی فلفل تند […]