چگونه از موها در برابر آب سخت محافظت کنید

کم پشت شدن (نازک شدن مو)، یک مسأله رایج در سراسر جهان است. ما در اکثر اوقات شامپوی مصرفی‌مان را عوض کرده یا سعی می‌کنیم با خرید محصولات مراقبت از مو، ریزش مو را کاهش دهیم. اما آیا تا به حال به کیفیت آبی که برای شستن موها استفاده می‌کنید، دقت کرده‌اید؟

استفاده از آب سخت (آب حاوی کلسیم، منیزیم و آهن اضافی) می‌تواند موها را ضعیف کند و باعث ریزش مو موقت شود. اما خوشبختانه اثرات آب سخت بر روی موها قابل بازگشت است. در مطلب زیر به شما می‌گوییم که چرا آب سخت برای موها مضر است و برای بازگرداندن سلامت موهای خود می‌توانید چه کارهایی انجام دهید.

آب سخت چیست و چه اثراتی روی مو دارد؟

همه انواع آب، حاوی مواد معدنی هستند اما مقادیر این مواد معدنی در آب سخت، بیش از حد بالا است. محققان می‌گویند که آب سخت حاوی ۲۱۲٫۵ پی پی ام (ppm)؛ (روشی برای تعیین مقدار غلظت مواد است. برای مثال، ۱PPM معادل با ۱ میلی‌گرم از یک ماده در یک لیتر از یک مایع) (mg/L)کربنات کلسیم است، در حالیکه آب نرم فقط ۱۰ پی‌ پی ام کربنات کلسیم دارد. علاوه بر این، شامپو یا صابون در آب سخت به خوبی کف نمی‌کند. بی‌کربنات‌ها، کلریدها و سولفات‌های کلسیم و منیزیم با صابون ترکیب می‌شوند و رسوبات نمک تشکیل می‌دهند. این‌ها می‌توانند به مشکلات زیر در مو منجر شوند:

• موی چرب: موهای شما به دلیل رسوب مواد معدنی بیش از حد که به تارهای مو می‌چسبند، چرب شده و به خوبی تمیز نخواهند شد.
• موی کدر: این رسوبات معدنی می‌توانند موهای شما را کدر کنند. آن‌ها در ساقه مو گیر کرده و درخشندگی مو را کاهش می‌دهند.
• موی زبر و وز: رسوبات معدنی می‌توانند موها را زبر و وز کنند.
• مسدود شدن منافذ: این مواد معدنی روی پوست سر رسوب کرده و به بسته‌شدن منافذ منجر خواهند شد. آن‌ها همچنین می‌توانند سبوم طبیعی را مسدود کنند. سبوم ماده‌ای چسبناک و چرب است که توسط غدد چربی سباسه تولید شده و در لایه‌های میانی پوست، نزدیک به فولیکول‌های مو قرار می‌گیرد. سبوم به مرطوب‌سازی و محافظت از پوست کمک می‌کند. در نتیجه موهای شما خشک و بی‌ جان به نظر می‌رسند. رسوبات معدنی روی پوست سر به عفونت‌های پوست سر، شوره و حساسیت کف سر نیز منجر خواهد شد.
• موخوره: رسوبات معدنی بر روی پوست سر و ساقه مو به ایجاد موخوره نیز منجر خواهد شد.

ناراحت‌کننده‌ترین عارضه جانبی آب سخت، می‌تواند ریزش مو باشد. اما دلیل این ریزش مو چیست؟ در بخش زیر به این مسأله خواهیم پرداخت.

علم پشت آب سخت و ریزش مو

آب سخت حاوی چندین ماده معدنی و اکسید‌کننده مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن است. این مواد معدنی و اکسید‌کننده‌ها دارای بار مثبت هستند در حالیکه موها بار منفی دارند. یک اکسید‌کننده یا ماده معدنی با بار مثبت و موهای دارای بار منفی، یکدیگر را جذب می‌کنند. این امر، قدرت موها را کاهش داده و به ریزش مو منجر می‌شود.

اما در حالیکه برخی تحقیقات می‌گویند آب سخت می‌تواند استحکام کششی مو را کاهش دهد اما مطالعه دیگری، هیچ رابطه‌ای بین آب سخت و استحکام کششی یا قابلیت ارتجاعی موها را نشان نمی‌دهد. با این حال مطالعات متعدد، آب سخت را با سوزش و بیماری‌های پوستی مرتبط دانسته‌اند. بنابراین اگر در منطقه‌ای با آب سخت زندگی می‌کنید، تأثیرات آن را روی پوست و موی خود مشاهده خواهید کرد. همچنین آن می‌تواند باعث ریزش مو شود. اما آیا این ریزش مو دائمی خواهد بود؟ در بخش زیر به این مسأله خواهیم پرداخت.

آیا آب سخت باعث ریزش مو دائمی می‌شود؟

آب سخت فقط باعث ریزش مو موقت خواهد شد. شما می‌توانید با تغییر دادن آب مورد استفاده برای شستشوی موهای خود، این ریزش مو را کاهش دهید. اگر این کار امکان پذیر نیست، راه‌های دیگری وجود دارد که می‌توانید محتوای مواد معدنی در آب سخت را کاهش دهید و ریزش موهای خود را کم کنید.

چگونه می‌توان ریزش مو ناشی از آب سخت را معکوس کرد؟

• یک سیستم نرم‌کننده آب نصب کنید

سیستم نرم‌کننده آب، یون‌های کلسیم و منیزیم موجود در آب سخت را با یون‌های سدیم جایگزین می‌کند. یک نرم‌کننده آب نصب کنید تا بتوانید مستقیماً از آب شیر برای شستن موهایتان استفاده کنید.

• از فیلتر دوش استفاده کنید

فیلتر دوش با تصفیه مواد معدنی اضافی موجود در آب، کیفیت آب را بهبود می‌بخشد. آن همچنین سختی آب را کاهش می‌دهد. این یک دستگاه مقرون‌به‌صرفه است و می‌توانید برای تمیز کردن، آن را از سر دوش جدا کنید. فیلتر را هر شش ماه تعویض نمایید.

• از یک شامپوی شلات‌کننده استفاده کنید

شامپوهای شلات‌کننده ( مواد شلات‌کننده که با مکانیزم اتصال، یون‌های فلزی مثل کلسیم، منیزیم و آهن و همچنین یون‌های غیر‌فلزی مثل نمک و کلر را از آب سخت پاک می‌کند) به حذف همه آثار گرد و غبار، رسوبات معدنی و باقی‌مانده محصولات آرایشی مو کمک می‌کنند. اگر در منطقه‌ای با آب سخت زندگی می‌کنید، ایده خوبی است که برای از بین بردن رسوبات مواد معدنی از شامپوی شلات‌کننده به جای شامپوی معمولی استفاده کنید. شامپوهای شلات‌کننده، پوست سر و موها را تمیز، سبک و قابل تنفس نگه می‌دارند.

• از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب به کاهش رسوب مواد معدنی کمک می‌کند. شما می‌توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید. موهای خود را با آن آبکشی کنید تا از شر رسوبات مواد معدنی خلاص شوید.

• آب لیمو را امتحان کنید

یک قاشق غذا خوری آب لیمو را با یک لیوان آب مخلوط کنید. از این محلول برای آبکشی نهایی موهایتان قبل از خشک‌کردن موها با حوله استفاده کنید. این آبکشی را بعد از مصرف شامپو و کاندیشنر انجام دهید.

• از ماسک مو استفاده کنید

برای حفظ سلامت موهایتان هفته‌ای یکبار از یک ماسک مو حالت‌دهنده عمیق استفاده کنید.  شما می‌توانید با آووکادو ماسک مو درست کنید یا روغن نارگیل و روغن گل رز را با هم مخلوط نمایید. این ماسک را به کف سر و تارهای مو بمالید. پس از ۴۵ دقیقه، ماسک را با یک شامپوی شلات‌کننده بشویید ( یا اگر می خواهید از یک شامپوی ملایم استفاده کنید، فیلتر دوش را وصل کنید).

منبع: stylecraze.com / ترجمه: طیبه جلایر