بادام، معجزه‌گر پوست و زیبایی
اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید به‌طور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئناً مؤثر خواهد بود، چراکه محتویات بادام به‌طور مؤثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان می‌کند. برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد؛ اما آنچه شاید برای شما تعجب‌برانگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، می‌تواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان‌سازی‌اش سرعت بدهد!
شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقاً چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامه‌ی این مطلب آنچه باید درباره‌ی مزایای بادام برای پوستتان بدانید را خواهید خواند.
پاک‌سازی سموم بدن
بادام حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفیدی است که به‌طور مؤثری سموم و رادیکال‌های آزاد را در بدن شما پاک‌سازی خواهد کرد. اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید به‌طور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئناً مؤثر خواهد بود، چراکه محتویات بادام به‌طور مؤثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و پوست شمارا از درون نرم و درخشان می‌کند.
منبع بزرگ ویتامین E
آلفا توکوفرول ماده‌ای است که به‌وفور در بادام یافت می‌شود. این ماده یکی از مهم‌ترین منابع ویتامین E است. ویتامینی که یکی از مهم‌ترین نیازمندی‌های پوست شماست!
ویتامین E معمولاً بنام غذای پوست شناخته می‌شود، چراکه واقعاً پوست شمارا تغذیه کرده و آن را سالم می‌کند. این ویتامین به‌وفور در بادام یافت می‌شود.
کاهش چین‌وچروک و خطوط ریز صورت
به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون و خواص ضد پیری، می‌توانید از بادام برای کاهش چین‌وچروک و خطوط ریز صورتتان نیز استفاده نمایید. بدین منظور می‌توانید صورتتان را به‌طور منظم با روغن بادام ماساژ دهید.
هنگامی‌که به‌طور منظم با این روغن پوستتان را ماساژ دهید، به‌اندازه‌ی قابل‌توجهی پوستتان درخشنده خواهد شد، بدین ترتیب جوان‌تر از سن و سالی که دارید به نظر خواهید رسید. بادام همچنین فواید دیگری همچون کاهش تیرگی اطراف چشم و جوان‌سازی پوست هم دارد که باعث پیشگیری از پیری خواهد شد. کمک به درمان آکنه، جوش‌های سرسفید و جوش‌های سرسیاه؛ یکی از فواید بادام برای پوست، بهبود وضعیت آکنه است، چراکه بادام می‌تواند ظاهر آکنه و انواع جوش‌ها را کمرنگ کند. هنگامی‌که مرتباً از روغن بادام استفاده نمایید، آکنه‌های شما به‌تدریج محو خواهند شد. اگر خیلی جوش داشته باشید، در حدی که رفع کردنشان سخت باشد، مطمئن باشید که بادام، بالاخره کاری برایتان خواهد کرد.
درمان یبوست و روان کردن فرایند هضم
ما این را می‌دانیم که روانی کارکرد دستگاه گوارش در سلامت پوست تأثیر دارد. چرا دستگاه گوارش روان، بلافاصله سموم را از بدن دفع می‌کند؛ اما زمانی که یبوست داشته باشیم، فرایند گوارش ما با مشکل مواجه خواهد شد. بادام به درمان یبوست و روان ساختن دستگاه گوارش کمک کرده و باعث خواهد شد تا پوستتان درخششی سالم و طبیعی‌تر از همیشه به دست بیاورد. بسیار خب، حالا شما با برخی از مهم‌ترین فواید بادام برای پوست آشنا شدید. پس این آجیل خوش‌طعم و بو را به تنقلات هرروزتان اضافه نمایید و از فواید آن سود ببرید.
