بایگانی/آرشیو برچسب ها : پوست

فواید ماسک ماست برای پوست صورت

ماست-ماسک

ماست فقط یک خوراکی خوشمزه نیست، این خوراکی همچنین سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک میان وعده سالم نیز می توان مورد استفاده قرار داد؛ اما آیا می دانستید که اگر ماست را به صورت یک ماسک استفاده کنید، می‌تواند به صورت معجزه آسایی برای پوست شما …

بیشتر بخوانید »

آزمایش‌ های توصیه شده به بانوان (بخش اول)

آزمایش-بانوان

بسیاری از بیماری ها به راحتی با تشخیص به موقع قابل درمان هستند . آزمایش، بیماریهایی مثل سرطان و دیابت را اغلب قبل از اینکه علائم آن ظاهر شود ، تشخیص می دهد ، این مسئله یک امر حیاتیست که نباید نسبت به آن بی تفاوت باشید !!!   چرا …

بیشتر بخوانید »

چگونه خشکی پوست سر را درمان کنیم؟

خشکی-پوست-سر

آیا پوست سر خشک دارید؟ آیا روی پوست سرتان احساس خشکی و خارش می‌کنید؟ اگر جواب شما مثبت است، قطعاً نیاز به راهنمایی دارید. خشکی پوست سر می‌تواند آزاردهنده باشد اما خبر خوب این است که شما لازم نیست با این ناراحتی زندگی کنید.راه‌های آسانی برای درمان خشکی پوست سر …

بیشتر بخوانید »

حقایق ضروری درباره اهمیت نوشیدن آب

نوشیدن-آب-فواید

نوشیدن آب یک عمل ضروری برای عملکرد مؤثر بدن ما است. حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد از توده بدن ما از آب ساخته‌شده، ازجمله پوست، بافت‌ها، سلول‌ها و اندام‌های مختلف.نوشیدن آب،بدن را از کم‌آبی محافظت می‌کند.کم‌آبی بدن وضعیتی است که در آن بدن به‌اندازه کافی آب برای حمایت از عملکردهای حیاتی …

بیشتر بخوانید »

این ۵ میوه را برای داشتن پوست سالم و زیبا مصرف کنید

پوست-سالم-میوه

با مصرف میوه‌ها در رژیم غذایی روزانه خود می‌توانید پوست سالم و  درخشان داشته باشید. استفاده از میوه‌ها در جوان‌سازی پوست،حفظ رطوبت طبیعی و بهبود بافت آن مؤثر است.همچنین مصرف میوه‌ها پوست شمارا روشن نموده و باعث می‌شود پوست جوان و درخشان به نظر برسد. میوه‌ها عوارض جانبی ندارند و …

بیشتر بخوانید »

محصولات خانگی مراقبت از پوست

مراقبت-پوست-خانگی

اگر هیچ وقت در کابینت‌ها یا یخچال‌تان به دنبال محصولات مراقبت از پوست خانگی نگشته‌اید، حالا می‌خواهیم شما را سورپرایز کنیم: عسل عسل یک ماده‌ی محافظ پوست است که از زنبور به دست می‌آید. عسل، یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است و رطوبت را به خود جذب می‌کند یا به زبان …

بیشتر بخوانید »

روش صحیح ماساژ صورت

ماساژ-صورت-روش

ماساژ صورت تاثیر چشمگیری بر زیبایی و شادابی چهره و کاهش روند پیری و چین و چروک دارد ، می توانید خودتان این کار را در خانه انجام دهید بدون هیچ هزینه ای .امروزه در تمام دنیا افراد زیادی جهت کاهش روند پیری پوست و شادابی آن، کاهش استرس و …

بیشتر بخوانید »

چگونه می‌توانیم خشکی پوست را درمان کنیم؟

خشکی-پوست

خشکی پوست به دلایل مختلف به وجود می‌آید. خشکی پوست ممکن است صورت،پوست سر یا نقاط دیگری از بدن را تحت تأثیر قرار دهد. درواقع خشکی پوست به‌طور مساوی در تمام نقاط بدن پخش نمی‌گردد. گاهی ممکن است قسمتی از پوست به علت خشکی، خارش کرده، متورم یا پوسته‌پوسته شود. …

بیشتر بخوانید »

آیا روش های مراقبت از پوست ، در زمان کاهش وزن را می دانید؟

پوست-کاهش-وزن

این روزها همه دوست دارند لاغرتر شوند و به‌ تناسب‌اندام دلخواه خود دست یابند؛ اما این کار باید به شیوه‌ای درست و سالم انجام شود. شما نمی‌توانید بدون مشورت به سراغ یک رژیم غذایی بروید و انتظار نتایج خوبی نیز داشته باشید. رژیم‌های غذایی ناسالم برای تمام بدن مضر هستند، …

بیشتر بخوانید »

راهنمای انتخاب مرطوب‌کننده پوست

مرطوب‌کننده-پوست

خرید یک مرطوب‌کننده آسان به نظر می رسد اما امروزه گوناگونی روشهای مراقبت از پوست شگفت انگیز است، شما خیلی سریع می فهمید که انتخاب مرطوب‌کننده می تواند گیج کننده باشد. کرم های صورت، بدن، مرطوب‌کننده های سطحی، لوسیونها و پماد هایی برای خشکی، حساسیت، نرمی یا ضمختی پوست، به علاوه ترکیبات ضد چروک، ضد آفتاب…. حتی …

بیشتر بخوانید »

نکاتی ساده برای حفظ زیبایی در دوران بارداری

بارداری-زیبایی

بارداری با تغییرات هورمونی همراه بوده و بدن را چنان دچار تغییر می‌کند که می‌توان گفت:شما هرگز مثل قبل نخواهید شد. کسل بودن و رنگ‌پریدگی موضوعاتی طبیعی در دوران بارداری است و شما باید انتظار این‌ها را داشته باشید. بااین‌وجود قرار نیست شما به دلیل بارداری خسته و نامرتب به …

بیشتر بخوانید »